皮肤过敏天热时要做好防晒工作，穿长袖、带遮阳伞，避免阳光直射，可以减少日光性皮炎的发生。空气质量比较差的日子里，要尽量避免出门，因为空气中的粉尘、真菌等微生物容易造成皮肤敏感。
如果有过敏问题，可以吃土豆。最重要的是不要吃太刺激的食物，比如辣椒。尽量多吃维生素C含量高的食物。如葡萄柚、猕猴桃等。同时，必须注意清淡的饮食。口服药物应及时考虑。
对于慢性皮肤过敏性疾病来说，西药往往只能起到暂时抑制的作用，不能从根本上治，而想完全摆脱，就必须从调理体质上入手。在中医体质学上来看，您应该属于特禀体质人群，过敏体质主要是由于免疫功能失调，机体无法抵御过敏原入侵而造成的过敏反应。建议服用由黄芪、白术、防风三味药组成的药，黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三药配伍可益气固表，增强机体免疫力之功效，改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等局部症状可以从根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，减少过敏症状的反复。
中药汤剂治疗，依据中医的整体观念和辨证理论治疗，将全身辨证与局部辨证相结合，针对患者不同病情进行辨证分型，制定出适合每位患者的个化体的中医治疗方案，以达到标本兼治的目的。
可以用抗过敏药物治疗试试，一定要坚持按时用药，多喝水，要积极的进行抗过敏治疗才是可以的，保持皮肤的清洁，同时可以在医生指导下进行脱敏治疗的，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好。
