孕妇在孕期可以吃山竹,山竹属于水果的一种,其含水量较高,口感酸甜,同时富含脂类,糖类和蛋白质等,具有丰富的营养,对人体有滋养的作用,山竹果肉白,嫩,软,甜,酸,富含多种维生素和矿物质,它可以补充孕妇在怀孕期间所需的营养元素,山竹的冷性有助于在补充营养的同时减少火灾。
孕妇的血糖高控制就是一个从饮食、运动方面。让大夫安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。平时尽量少吃含糖量较高的食物,水果也是不可以的。
脑瘫是在宝宝出生以后才会发生的,在孕期是不能排除胎儿患有脑瘫的几率。但是在怀孕中期可以通过做唐氏筛查,排除胎儿是否患有染色体异常,因为大部分的染色体异常都可能会造成胎儿智力异常,同时还有可能会造成胎儿脏器畸形。
孕期可以进行性生活,但是要注意两个原则。整个孕期就是不能压迫,或者冲击孕妇的腹部。注意动作要平和,不可以粗暴、猛烈。孕早期还是应该减少性生活,孕中期可以适当进行性生活,孕晚期可以性生活,但不要过度。
怀孕是可以进行适度的健身的,而且适当健身对妈妈和宝宝都是有好处的,但是不能进行剧烈的运动,以免发生意外。孕期进行适当的运动可以帮助孕妇提高抗压能力,尽快适应孕期反应。还可以控制体重,有助于产后身体的恢复。