进行胎心监护，没有严格的时间要求。如果知道孩子在肚子里的活动时间和规律，那么就可以按照孩子的活动时间进行检查，在大多数情况下，孩子在上午是清醒的，没有睡觉，这样进行胎心监护会比较正常。
胎心监护叫醒宝宝有以下方法。
通常情况下，在进行做胎心监护前，孕妈可以吃一些巧克力、甜品来促进胎儿动，也可以适当的柔肚皮，避免宝宝睡着，不利于做胎心监护，孕妈平时要定期到医院进行检查，确保宝宝是在正常发育。同时孕妈在孕期要避免劳累受凉，适当的休息，不能剧烈活动，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的生活习惯。
一般来说，胎儿3个月的时候开始动。
怀孕3个月时，B超检查可以检测到胎儿在子宫中的胎动较为活跃。初产妇一般在孕20周左右会出现胎动，而经产妇由于有过妊娠经历，一般在18周左右会出现胎动。在妊娠5个月之后，胎儿的胎动会变得更加的明显，6个月的时候，胎动会更加的活跃和有力。观察胎儿的胎动，可以知道胎儿的子宫状况。
孕36周后开始行胎心监护，每周1次，如果有特殊情况随时检查。如果有特殊情况，比如自觉胎动频繁或者减少，胎心音偏快或者偏低，或者有明显的下腹部胀痛、肚子发硬、腰酸腰胀等症状，孕32周后都可以行胎心监护了，可以检查明确是否有胎儿宫内缺氧或者先兆早产风险。
胎儿心电监护的满分是10分，所以8到10分都提示没有急慢性的缺氧，这时候就算是正常。但如果胎监是在8分以下，那常常可能提示有胎儿性的急慢性缺氧而导致。胎心监护主要是看胎儿的心跳的基线率，正常是在110到164次/分，同时还要看胎儿的心跳变异情况，就是指胎儿在加速后，心跳变异的次数是6到25次/分。而且20分钟胎心加速的次数，通常是在三次左右。
