咨询一下嗜睡是怎么回事

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我最近特别能睡觉,一天12个小时都不够我睡的,起来还迷迷糊糊的,就像睡觉,感觉自己得了嗜睡症一样,想问一下嗜睡症的症状、病因和治疗方法有什么?谢谢嗜睡是怎么回事
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张佩兰 主任医师 天津市环湖医院内科 三级甲等
擅长:神经科常见病的诊断和治疗方法,熟练掌握神经内科各项...
您好,有一些患者在嗜睡症发作的时候会发生猝倒,这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪,它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折,使人虚脱
贾新洲 副主任医师 郑州市中心医院内科 三级甲等
擅长:对脑血管病导致的肌肉疾病的诊断及治疗有丰富的临床经...
您好,正常的生活习惯和规律的睡眠时间能有效地控制嗜睡。每天要严格的遵守生活习惯,早睡早起,不要打乱自己的生物钟,生活中也不要随时的喝咖啡和绿茶等,要多喝水,调节自身的平衡,饮食也要注意,要有健康平衡的饮食习惯。
冯泽浦 主治医师 平顶山市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:神经内科疾病的诊治。
您好,嗜睡症患者一般白天睡眠过多或睡眠发作,无法以睡眠时间不适来解释;或清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长。每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作,引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
吕云峰 主治医师 沈阳463医院内科 三级甲等
擅长:神经内科常见病的诊治。
您好,治疗嗜睡症要从身体机能开始,嗜睡与人体蛋白质缺少、机体处于偏酸环境和维生素摄入不足有关,因此春困时调理饮食应注意增加蛋白质的摄入,如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等食物。
许树兰 主任医师 新乡市第二人民医院内科 三级
擅长:神经内科急、危、重症,尤其对脑血管病及康复、癫痫、...
您好,要克服嗜睡,首先生活节奏要把握好,不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵,睡觉时间时早时晚,应养成比较有规律的生活习惯。应多走出户外活动,进行一些适量的健身锻炼项目,可有效地改善生理机能,使身体呼吸代谢功能增大,加速体内循环,提高大脑的供氧量,嗜睡就会缓解。比如清晨信步漫行、做操、跑步、打太极拳对于振奋精神十分有益
陈新平 副主任医师 海淀医院内科 三级
擅长:脑血管病、神经介入和帕金森病诊断与治疗研究。
您好,嗜睡症主要是因为夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。
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是一种正常的妊娠反应的现象。每个孕妇出现早孕反应的症状,以及症状的严重程度、出现的早晚都是不一样的。可能与孕妇精神及心理因素引起的自主神经紊乱有关,也可能与妊娠后体内内分泌环境发生改变有关。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

有可能是晚间的睡眠不好的问题引起的了,就是容易出现这种问题的了,另外也要注意,有没有神经衰弱的问题引起的了,也是可能影响的了,还要注意是不是过度的劳累的问题,也是会影响的了。另外就是注意疾病,是不是感冒等情况的了。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

刚出生的三个月以内的宝宝睡眠过多是正常,每天15到18小时的睡眠,甚至超过20个小时,因为孩子吃完就睡会促进身体的发展。如果学龄前的儿童白天在各种场合和活动中运动量以及活动量太大,晚上劳累,就容易嗜睡。一些病理性的嗜睡。无法判断原因,需要到医院来诊断一下,排除大脑占位性病变或者是药物过量,以及其他病理性原因。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝嗜睡的原因很多,比较常见的有发热、低血糖、脑炎等,需要测宝宝的体温,有没有发热的情况,最近有没有感冒的情况,如果体温增高,可以采用口服退热药物,或者物理降温的方式退热。如果是低血糖引起的,考虑跟进食比较少有关系。如果因为脑炎引起,需要给予抗病毒或者是抗生素抗感染治疗。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕期嗜睡是一种典型的早孕反应,很多孕妇都会出现,三个月之后就会有所缓解,所以女性不用过于的担心,注意休息,不要勉强自己,不要过于劳累,饮食上要多吃各种食物,品种越多,营养就越丰富,就会有利于宝宝的发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

引起浑身乏力嗜睡的原因有很多,比如体力劳动者饮食太淡,缺少钠盐可以造成乏力,睡眠不足可以使人感到乏力嗜睡,神经衰弱的患者,如果长期口服安眠药或者过敏,口服抗组胺药苯海拉明都可以引起乏力嗜睡。嗜酒的患者常常感到疲倦,饥饿的人由于缺乏蛋白以及缺钾也容易感到乏力,疲乏、软弱有时也是维生素B1缺乏的前期症状。体力劳动者或者脑力劳动者疲乏是一种正常的现象,经过充分的休息可以适当的缓解。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗