口腔异味多数是口腔卫生，保持干净不好造成的，可以平时用点漱口液漱口，或者是舌刷清洁舌背部，也可能是胃肠道消化不良引起的，建议平时多吃水果和蔬菜，补充维生素，清淡饮食，具体情况要查出病因对症治疗，可以去尽早去医院就医。
主要是由于平时不注意饮食卫生，长期的吃辛辣刺激食物过多，饮食不规律而出现的胃肠道消化功能紊乱导致的消化不良以及口臭的现象。每天定时大便及时排毒，防止便秘。坚持早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔干净卫生。
首先是营养要均衡，多吃含叶绿素多的蔬菜、瓜果，比如：生菜、油菜等；避免多食气味强烈、刺激性及不易消化的食品，这些食品不仅会刺激胃肠道粘膜产生过量的酸，而且由于不易消化容易造成口腔异味。
口臭能不能完全治好要通过检查，查出口臭的病因所在，如果是胃病、肝炎或牙周炎等疾病造成的，就需要对这些疾病进行相应的治疗，把这些病先给治好了，那么口臭的问题也就能解决掉了。有的人的口臭和平时的饮食息息相关。比如有的人经常吃一些不容易消化的食物，或者是吃一些葱类的食物也会引起口臭。所以一定要注意在吃完这些，给到比较重的食物之后一定要刷牙。
口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
