有遗传病史,吃过二甲双胍片,能否打胰岛素
糖尿病控制饮食体重减轻做法如下:
1.严格的饮食控制。饮食控制是糖尿病控制血糖和减肥的基本手段。要严格控制每日总热量的摄入,避免食用高热量、高脂肪、高糖分的食物,严格控制碳水化合物的摄入,适当增加蔬菜和蛋白质类食物的摄入。
2.加强体育锻炼。二型糖尿病肥胖患者应加强体育锻炼,每天锻炼时间不少于30分钟,每周锻炼时间不少于150分钟。通过体育锻炼,可以加强身体对葡萄糖的摄入,调动脂肪消耗,达到减肥的目的。
3.在医生的指导下,选择合适的降糖药有利于减肥。比如常用的药物有二甲双胍和阿卡波糖,SGLT2药物如达帕利嗪和艾塞那肽也可以用来减肥。
孕期控制血糖出现体重下降,可能的原因是孕妇饮食控制过头,进食偏少,摄入的热量过少,都会出现体重下降的情况。
孕期血糖控制,先请营养师指导饮食。营养师会根据孕妇的身高、体重、活动量,以及血液生化方面的指标来制定饮食计划。如果孕妇按照这种标准营养餐进食后,发现自己的血糖仍然偏高,就有可能为了降低血糖而继续减少进食量。其实这是不对的。控制血糖的目的是孕妇和胎儿的健康。如果食量过少,孕妇体重会下降,胎儿生长发育的需要得不到满足,从而本末倒置。建议这类孕妇饮食控制不要太严格,要按照标准饮食控制,保证热量充足。如果吃得太少,会导致体重下降,不能满足胎儿生长发育的需要。
体重减轻可能是糖尿病。
在糖尿病确诊之初,有些人会出现典型的“三多一少”症状,包括体重减轻、口渴多饮、尿频、暴饮暴食和饥饿感。但这种情况往往是糖尿病患者血糖失控造成的,只有血糖非常高的时候才会出现这些症状。如果糖尿病血糖控制达标,就不会出现体重下降等症状。除此之外,体重下降还可以在其他疾病中看到,包括甲亢、肺结核、肿瘤等等。如果要明确诊断,最好去医院验血和相关临床检查,以做出鉴别诊断。
怀孕期间糖尿病不是因为吃了很多糖造成的。
主要原因是胰岛素抵抗等相关因素。如果患者的胰岛功能正常,胰岛素抵抗不明显,那么即使吃糖分高的物质,血糖也不会升高。因为机体分泌足够的胰岛素,可以将血糖降低到正常范围。如果机体相对缺乏胰岛素,在存在胰岛素抵抗等相关情况的情况下,食用糖分较多的物质会提高孕妇的血糖,并可能发生妊娠糖尿病。
2型糖尿病,若血糖控制较理想,还可适当吃点梨,但是不适合过量食用。2型糖尿病患者应尽量避免食用含糖量过高的果实,例如香蕉,西瓜和葡萄。因为这些水果中含有较高浓度的糖,容易导致胰岛素分泌不足,使胰岛细胞出现病变而发生并发症。因为梨能降低空腹血糖,减少餐后高血脂症发生。若血糖控制不好,血糖较高者尽量不食梨。因为梨中含有大量的鞣酸和果胶,会刺激胰岛细胞分泌胰岛素而使血糖升高,从而加重病情。此外,还应忌食脂肪含量相对较多的食品,例如肥肉,黄油和油炸食品等、动物的内脏等。忌食用含糖量相对较多的蛋糕,甜点和糖果。此外,还要少吃糖和高脂高蛋白的食品,减少能量摄入。此外还应控制食盐摄入,做到饮食清淡、营养均衡,控制摄入总热量。此外,2型糖尿病患者需遵医嘱,科学规范处理,为控制血糖和防止并发症。