地图舌可以多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食品，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，其中锌含量较多对地图舌的好转也有帮助，特别是苹果、甘蔗、香蕉、山楂、乌梅、西瓜等富含维生素种类多的果类易多吃。
地图舌不需要特殊治疗。注意保持宝宝的口腔卫生，晚上睡觉前用淡盐水漱口；脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口，忌吃辛辣刺激，生冷食物，适当增加水果的种类和量，多吃蔬菜，尤其是深绿色、红色等颜色深的蔬菜。每天早晨可用软毛牙刷自舌背向外轻轻洗刷1~2次，将剥落的上皮清除干净。
通常情况下，便秘主要是由肠道蠕动不好造成的，可能是由于排便习惯和生活习惯造成的。生活中需要避免辛辣刺激的饮食，多吃一些蔬菜和水果，以保证大便的畅通和柔软。日常生活中要注意定时排便，避免便秘，饮食上要注意粗粮。
患者还可以多做一些运动，促进肠胃的蠕动，晚上睡觉之前还可以做一些按摩。患者可以服用麻仁丸、芦荟胶囊、肠润茶等药物进行治疗，同时注意多喝水。
6岁的孩子结巴可以考虑是因为小孩子说话时感觉到紧张或者是害怕与人交往，或者是由于舌头等部位疾病导致的可以带着孩子去医院检查一下是否有器质性病变，然后再考虑心理方面的问题。
地图舌的危害有口腔卫生不良和不美观。具体情况分析如下：
地图舌导致舌苔的容易沉积食物残渣，引起口臭，并且导致舌乳头萎缩，造成舌体花斑状外观，还会引起疼痛不适。患者平时需要注意口腔卫生，勤刷牙，勤漱口，还可以用药物治疗，如复合维生素，或用康复新液含漱。患者需要结合检查结果，明确诊断后再治疗，根据具体的病因再采用相应的治疗方式，不可擅自用药。
