做好心理准备,保持一种积极向上,快乐的心态,不能有过多的心理负担,不要有太多压力,可以在睡觉之前听一些比较舒缓的音乐,来缓解心里的压力,头睡觉之前冲一个热水澡也可以缓解身体的疲惫。也可以白天尽可能地睡觉,晚上睡觉就会减轻不会睡特别的沉,可以再睡着的时候尽量多醒两次,这样坚持一段时间,就能通过调理、习惯使尿床得到改善。也可以晚上少喝水,用闹钟制定两个闹铃,定时起床,一段时间之后,形成习惯就会有所缓解。
当婴儿在床上撒尿时,通常需要检查是由器质性疾病还是排尿功能引起的。患者中的大多数不一定有器质性疾病,可以通过x光检查排除。口服中成药需要据婴儿的情况进行调整和治疗。
做梦的时候有尿床,要考虑是属于体内的肾气不足影响到,肾气不足,肾气亏虚的时候,就很容易会引起多梦失眠,引起尿床,遗尿遗精等症状,平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。
让孩子晚上少喝水,并且要鼓励孩子,给孩子树立起信心,教孩子在尿上有意思的控制条件反射,增加孩子功能性膀胱容量,在白天孩子有尿的时候,要让孩子学会憋一会,以达到控制膀胱容量的效果,经过这样的开导和练习,一般孩子到七、八岁的时候就能慢慢的好转,甚至完全改掉尿床的小病症。
少儿尿床首先要控制饮水量,其次要看是否有大脑发育异常。如果有在学校出现尿裤子,可能是平时学习压力紧张,由于膀胱容量减少,有些是喝水过多,晚上饮水量过多就会出现尿床。