均衡宝宝膳食；要帮助宝宝增强体质，减少上呼吸道感染的机率；帮助宝宝及时清理鼻涕等分泌物，保持鼻子相对通畅；若宝宝仰面睡觉，有呼噜时，可尝试给宝宝换个睡姿，头部亦可用宝宝枕适当垫高；若呼噜症状较重时，要及时咨询医生，配合治疗。
通常情况下，小孩睡觉打鼾一般不正常。
孩子平时是不会打鼾的。儿童在睡觉时会打鼾，第一种情况是睡眠的方式不正确，把脖子蜷缩起来，尽量让宝宝的身体一侧入睡，避免舌头过分向后倒，堵塞气管。其次，也有可能是因为白天过度劳累，又或是感冒了，需要多加注意。还有就是扁桃体变得过于肥胖，导致两边的杏仁核都会碰撞，导致呼吸困难，睡觉的时候会张嘴睡觉。也可能是因为支气管被感染，导致痰液增多，导致儿童没有能力进行咳嗽、排痰，导致呼吸道变得狭窄，导致空气振动，导致打鼾。
通常情况下，小孩睡觉打鼾可能是小儿鼻炎、感冒等原因导致的。具体情况分析如下：
1.小儿鼻炎：小儿鼻炎一般是由于多种原因引起的儿童鼻腔黏膜或黏膜下组织发生的炎症反应，主要症状为喷嚏、流涕、鼻塞等，小孩可能因为鼻塞而出现睡觉打鼾的情况，家长可按照医嘱给小孩使用鼻渊舒口服液、香菊胶囊、鼻炎康片等药物进行治疗。
2.感冒：感冒是急性上呼吸道病毒性感染性疾病，主要症状为鼻塞、流涕、恶心、咳嗽、呕吐等。小孩可能因为鼻塞而出现睡觉打鼾的情况，家长可按照医嘱给小孩使用维C银翘片、复方氨酚烷胺片、羚羊感冒片药物进行治疗。
一般情况下，宝宝睡觉打鼾是最常见的睡眠疾病，可以通过以下方式进行处理：
宝宝睡觉除了打鼾，还可能会出现鼻塞、盗汗、惊醒、等症状，宝宝睡觉打鼾对宝宝的生长发育有严重的影响。通常宝宝睡觉打鼾的治疗方式主要以手术治疗为主，可以采取手术切除患儿的扁桃体，解除上呼吸道堵塞的症状。
在治疗期间中也应该控制孩子的体重，但是要注意家长不要盲目用药，应遵医嘱用药，多喝温开水，以免影响身体健康。
小孩睡觉打鼾一般是中枢性疾病、阻塞性疾病以及混合性疾病等因素导致的，建议对症进行治疗。具体情况分析如下：
晚上尽量不要吃太多的食物，这样有利于孩子的消化吸收。改变孩子睡觉的姿势，让孩子侧卧睡觉，因为仰卧和仰卧都会导致呼吸道不畅。睡觉前要保持安静，睡前泡个温水澡，放松身心。如果打鼾比较严重，需要及时就医。
三岁的儿子睡觉时打鼾，儿童打鼾可能是由上呼吸道感染引起的鼻狭窄引起的。它也可能是由腺样体肥大引起的。如果腺样体肥大，严重的病例需要手术治疗。可以去耳鼻咽喉科进行鼻内窥镜检查，明确诊断和治疗。
