首先你本身就属于油性皮肤，皮脂分泌较为旺盛，在洗脸的时候如果清洗不清楚容易堵塞毛孔，在毛孔中堆积突起大规模的长痘。其次熬夜、吃过多辛辣食物、情绪不稳定、压力大等都是引起突然长痘痘的重要原因。除此以外，内分泌失调也是引起突然长痘痘的重要因素。在生活中注意饮食清淡，放松心情，做好脸部清洁是祛除痘痘的最基础措施。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
痘痘很红一般需要通过加强皮肤护理、涂抹消炎药膏、结合激光等方式治疗，每个人长痘痘的轻重程度和原因不一样，选择的治疗方式要因人而异。
1、加强皮肤护理：痘痘很红在平时要加强皮肤护理工作，不能经常接触化学性产品，会导致痘痘更加严重，也不要再使用劣质的化妆品，做好皮肤清洁卫生工作有利于好转。
2、涂抹消炎药膏：痘痘很红也能适量涂抹椒盐药膏，在痘痘发红的皮肤部位涂抹，克林霉素凝胶、红霉素软膏、复方多粘菌素B软膏等。
3、激光：痘痘如果很红也能选择通过激光的方式治疗，激光所产生的能量比较大，会穿透表皮层，到达皮肤深层组织有效杀菌和消炎，帮助痘痘消退。
尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展，也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态，注意休息，避免过度劳累，预防感冒，多吃清淡易消化的食物，注意保持排便通畅。
单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。治疗上可以局部涂抹软膏，严重口服药物，可以配合中药治疗，饮食上少吃辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，保持面部卫生。容易上火的水果尽量少吃。
