喝绿茶较好。因为绿茶不发酵，不发酵就是没有经过氧化，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分几乎都保留下来。因此，湿气重的人多喝绿茶，像洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是味道不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
一般来说，月经提前一个礼拜正常。月经一般是子宫内膜受卵巢激素的影响，从而出现周期性的出血，通常子宫内膜的周期性变化称为月经周期。正常情况下，月经可以提前或延后一个星期，通常和情绪、压力、饮食等因素有关。如果情绪愉悦，一般月经可正常时间到来，情绪低落可能会提早来月经。因此，日常需要调节饮食，并且控制情绪。
因为膝关节损伤术后很容易发生膝关节部位的肌肉黏连钙化，导致膝关节僵直、活动受限等。膝关节损伤后的恢复是非常关键的，它不仅会对关节的功能有很大的影响，还会对患者的日常生活造成一定的影响。由于膝关节损伤的部位和损伤的类型不同，所以需要制定相应的康复方案。半月板损伤有前角、体部、后角等，根据受伤部位的不同，采用康复支架的角度和时间也会有所不同。
如果及时治疗，生存期是比较长的，乳腺疾病与精神因素有很大关系，比如压力大，情绪不稳，易生气爱动怒等，所以要保持乐观积极的心态，放化疗不舒服是正常的，不要太在意。
痄腮也叫流行性腮腺炎，具有传染性。可以吃点清热解毒类药物。禁止吃辛辣刺激性的食物，可以吃点新鲜的蔬菜和水果，多吃易于消化的食物，注意多休息，避免过度劳累，少去人流密集的地方。
喂奶后一定要拍嗝，因为喝完奶后上部是空气，很容易造成胃部的压力，导致溢奶和吐奶的现象发生，拍嗝会更有利于气体的排出，拍嗝的主要作用是减轻胃部的压力，压力小就会减轻吐奶和溢奶的不适。
