内分泌失调可以从饮食上来进行调理。内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，分泌过多、过少甚至无法分泌，进而造成激素的不平衡。临床症状主要包括皮肤改变、脾气急躁等。内分泌失调的患者多吃鱼、富含蛋白质的食物，有助于保持内分泌系统的平衡，还可以多吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮，调节胃肠道环境，排出毒素。苹果能吃很多水果。富含钾元素，有助于排除体内多余钾，维持血压正常。
内分泌失调吃调理内分泌的药。
健康的人体正常情况下各种激素通过反馈调节机制来保持平衡，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多、过少或激素抵抗），即称为内分泌失调，可能会出现痤疮、肥胖等。如内分泌失调，然后推荐可口服调理内分泌药物，调理身体激素平衡，同时提示，也可从饮食上慢慢减轻、调理，推荐多吃一些维生素、蛋白质含量高的食品，适当地多出去活动运动，睡眠充足。
如果需要调整内分泌，首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的作息习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等，它有助于补充身体所需的营养物质，调节身体状态。
内分泌主要是跟体内性激素水平有很大的关系，如果需要调整内分泌，应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等，它有助于补充身体所需的营养物质，调节身体状态。
通常情况下，内分泌失调的患者按照医嘱使吃孕三烯酮胶囊、黄体酮等药物比较好
。具体情况分析如下：
内分泌失调会引起体内的激素分泌紊乱，从而引起身体的新陈代谢失衡，进而出现多毛、长痘痘、月经不调、痛经、不育等情况。可以通过药物来改善内分泌紊乱，比如孕三烯酮胶囊、黄体酮等。内分泌失调的患者平时还要多吃一些新鲜的水果、蔬菜、豆制品等，平避免食用辛辣刺激性的食物，平时要保持好的心态，多运动，多晒太阳。
引起青春痘的药物有抗生素、抗雄激素类药物、异维A酸、糖皮质激素等。
1.米诺环素、多西环素等四环素是抗菌、抗炎的首选药物。
2.口服避孕药、螺内酯等抗雄激素药，是治疗高雄荷尔蒙的妇女。
3.异维A酸能有效地控制油脂分泌，促进毛囊微环境的恢复，防止瘢痕的发生。
4.由于内分泌失调所引起的爆发性粉刺和多形性粉刺等都是使用强的，例如泼尼松等。
