少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。少精子症是指精液中的精子数目低于正常具有生育能力男性的一种病症，日常可以多吃点动物的肝脏、瘦肉、蔬菜等会对病情有所帮助的。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。
男子少精不孕需要到医院做下检查，对症治疗，也可以食疗，大量补充微量元素锌、硒、维生素E和氨酸等能够促进精子生成和提高精子活动的物质。吃含维生素的食物，保护肝脏，饮食清淡，平常要多锻炼身体，戒烟酒。
男子常见的少精原因有：吸烟、喝酒、熬夜、工作环境影响，如：油漆工、电焊工、长期与各种有害化学品接触者，都可能会出现少精，通常少精的病人还会伴随着弱精、死精症甚至无精症等，要注意及时调理。
睡眠不足确实会影响到男性的精子质量，所以要特别重视，肥胖也会影响到男性的精子，质量，所以将体重控制在正常范围内，不能抽烟喝酒，男性要注意营养的均衡性，多补充一些蔬菜和水果。
艾灸疗法针对气血两虚、湿热下注以及肝郁气滞等症状，利用中药进行补益气血、清热除湿，可在短时间内恢复睾丸生精功能、提高精子存活率。实践证明，这种方式对治疗少精症、弱精症、死精症、精子畸形以及无精症（拥有“生精细胞”的无精症），具有特殊的疗效。
