吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
恶心不吐可通过药物、日常调理等方式进行治疗，具体如下：
恶心不吐可能是慢性胃炎引起，患者可在医生的指导下使用三九胃泰、奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗。但如果症状严重，则需要进行详细检查，以查明病因，对症治疗。
日常生活中，应保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，适当锻炼，增强机体免疫力，避免食用辛辣类食物。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况可能是肝功能异常造成的。
指导建议：针对这种情况，您可以抽血化验一下肝功能看看。如果的确是肝功能异常，可以服用肝泰乐片进行治疗。
喝醉第二天头晕恶心的方法有很多按摩法，将双手的十个指尖放在头部眩晕的地方，然后轻轻进行按摩，也可以用梳子梳头按摩，坚持十分钟左右便可以得到缓解。还可以选择用热水泡手或者用热毛巾、热水袋对头部热敷，促进头脑部位血液循环流通。
笋吃了恶心可以通过药物来缓解症状。
笋中含有大量的粗纤维，一次食用过多会引起肠胃不适，出现恶心呕吐等症状。可以通过服用健胃消食片、益生菌等药物来改善。这两种药都可以帮助肠胃的蠕动，加快肠胃中的竹笋的吸收，加快毒素的排泄，缓解病情。
在日常生活中，患者应注意保持饮食清洁、卫生，适量进食，避免一次性吃太多引起不适。
