弯腰脊椎疼，可能是因为长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，形成小关节紊乱，脊椎的筋膜炎。首先要多休息，端正身体姿势，避免劳累、外伤、受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，睡硬板床休息。
多是由于背部的棘突之间的棘间韧带，棘上韧带有拉伤或者劳损的症状，比如进行用力弯腰，搬抬重物时导致背部的韧带过度的牵拉，就会出现拉伤的情况，形成淤血肿胀以及炎性水肿而出现疼痛感。
弯腰时脊椎疼可能是腰椎滑脱，腰肌劳损，腰椎间盘突出等问题，还有就是脊柱结核，脊柱肿瘤等问题都可能出现弯腰脊柱疼痛不舒服，需要检查，疼痛明显的节段可以做一个X片，必要时磁共振检查，基本上可以确定原因，不同的原因后续治疗不一样，如果腰肌劳损，主要是理疗为主，局部热敷和按摩，贴骨痛贴等，不管是什么原因，疼痛明显可以吃些止痛药止痛。
问题分析：腰疼有可能是腰肌劳损，也有可能是腰椎间盘突出等疾病。
指导建议：建议需要去腰部拍个片或者做个核磁共振检查，根据检查出来的结果再对症治疗，严重的话可能需要骨科就诊，必要时手术。如果不严重的话可以先配合中医理疗，例如推拿针灸熏药打针等等，平时避免久坐久站和久蹲，尽可能减少弯腰，这段时间避免重体力活。
生产之后脊椎疼痛，可能是以下原因引起的：
1、剖宫产手术在后背腰部打麻药的时候所导致。腰部麻醉会造成腰部软组织的损伤以及周围内环境的变化，从而有可能导致脊椎的疼痛。
2、生产之后可能会导致脊椎的软组织出现充血水肿，形成无菌性的炎症，从而导致脊椎疼痛。
3、坐月子期间长时间使用一个姿势抱孩子，引起脊椎的慢性劳损，导致脊椎疼痛。
