首先，饮食中必须注意脾阴虚引起的便秘。避免刺激性、辛辣的食物、酒精和烟草。不要吃太多冷的或生的食物。应该多吃粗粮和蔬菜，多喝水。避免久坐，少锻炼，适当增加锻炼。养成经常去厕所的习惯。多吃易消化的食物。食疗效果缓慢，但对身体有益。
一般情况下，脾阴虚的孩子是可以适当的吃八珍糕的。
健脾八珍糕，是由白术、党参、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、扁豆、芡实、陈皮制成的中成药，主要用于治疗小儿、老人和病后脾胃虚弱，消化不良，面色萎黄，腹胀便溏等症状。因此孩子脾阴虚是可以适当的服用八珍糕，但是家长要遵医嘱掌握具体服用剂量，以确保孩子用药安全。
脾阴虚的症状主要有，饿而不思饮食，进食后腹胀，腹满，甚至恶心，呕吐，形体消瘦，肌肉萎缩，神疲乏力，口唇干燥，大便干硬，舌红少苔，脉细弱或细数。常见病因如下：首先是劳累过度，内伤于脾。其次是思虑过度，忧思伤脾就是这个道理。再就是温热病后期，损伤脾精。
脾阴虚的症状主要有，饿而不思饮食，进食后腹胀，腹满，甚至恶心，呕吐，形体消瘦，肌肉萎缩，神疲乏力，口唇干燥，大便干硬，舌红少苔，脉细弱或细数。常见病因如下：首先是劳累过度，内伤于脾。其次是思虑过度，忧思伤脾就是这个道理。再就是温热病后期，损伤脾精。
宝宝一天大便好几次不正常的。需要就医指导进行针对性的检查，确定孩子出现什么问题，然后再使用药物治疗，以后需要注意好卫生干净，注意好饮食合理性是跟功能性紊乱的结果有关系，可能是存在异常感染的问题，跟肚子着凉有关系，或者是消化不好的情况。
一天排好几次大便的原因。
一天大便次数多与腹泻、饮食、肠胃疾病等因素有关。一天排好几次大便是一种很正常的情况，有时候不合理的饮食习惯，例如进食不卫生的食品，或是进食太快都会造成一天排好几次大便。但是也有可能是疾病，比如消化不良、肠炎、肿瘤等都会导致一天之内出现多次大便，需要进行全面的检查，确诊后要及时进行治疗。
患者需要充分休息，注意饮食，注意保暖，调节情志，按时服药。监测大便性状和腹部体征。
