腰痛、手心发热、失眠被认为是自主神经功能紊乱。
这属于是神经性的头疼伴随有烦热的现象，其发生原因与长期焦虑、紧张、急躁、易怒、心烦、睡眠不足密切相关。对于神经性头痛、掌热病、中医内伤引起的发热，患者应口服一些解热药物，如白质地黄丸、麦角胺咖啡因片等。患者应避免吃辛辣刺激性食物，饮食要清淡。最好保持良好的睡眠条件。
腰酸失眠，中医认为是肾阴虚所致。
中医认为，腰是肾的归宿。肾精充足则可养腰，肾精不足则因先天不足或后天房事过度，肾精受损，久则肾阴不足。肾阴虚后，腰部的肌肉、筋膜、关节囊营养不足。肾阴虚后，心肾沟通不畅，患者就会失眠。总之主要是肾阴虚引起的。治疗方法是滋补肾阴。常用的经方有六味地黄丸和白质地黄丸。治疗常用药物有知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓。
腰痛失眠，中医认为是肾阴虚引起的。
中医认为，腰是肾部，肾精充足可以养腰，肾不足先天素质不足或后天工作过度，肾受损，长时间后肾阴不足。如果肾脏不足，腰部的肌肉、筋膜、关节囊营养不足，如果肾脏不足，身心沟通不畅，患者就会出现失眠症状。总之，主要是肾阴虚引起的。治疗方法是滋补肝肾阴阳。常用的经侧有六味地黄丸和白质地黄丸。治疗常用的药物有知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮。
失眠、手掌发热可能是自主神经功能紊乱引起的。
平时工作、学习、生活压力大，紧张、焦虑、急躁，会引发自主神经功能紊乱导致失眠。自主神经功能紊乱患者会出现交感神经兴奋造成心悸、手心发热、出汗等症状出现，自主神经功能紊乱症状常见于更年期。通过改善居住环境，减少紧张刺激，注意劳逸结合，自我调整心态有助于缓解失眠燥热的症状。若症状严重，建议及时就医排解不适症状。
首先应该找到心情不好的原因，尽量解决问题让心情变好，才有助于失眠的改善。另外可以在睡前喝一杯热牛奶，牛奶可以有助于睡眠，另外在晚上的时候可以多做一些有氧运动，人在疲劳的时候也是比较容易入睡的，比如可以出去慢跑，或者是做一些游泳的运动。
