强制性脊柱炎经过要积极的,治疗是可以控制症状的,容易复发。平常的时候,自己多注意休息,不要吃太过于辛辣的食物,有时间的时候,记得多锻炼,加强自己的身体素质,不要抽烟,也不要喝酒。
可适当做些腰部的活动,下腰运动,扩胸运动,高抬腿,靠墙站等,强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要,但是急性期不易过量运动,由于炎性反应导致韧带功能下降,不当的运动会导致关节半脱位而变形。
强直性脊柱炎的治疗药物主要有非甾体抗炎类药,慢作用抗风湿类药物和生物制剂类药,激素药物和中药。其中临床治疗中较常用到的是前三种,发病早期用药则主要是非甾体抗炎类药和慢作用抗风湿类药物。这两种药物起效需要一个时间段,特别是慢作用抗风湿药物。需要用药一段时间,才能判断用药治疗有无效果。
强直性脊柱炎被建议从事一些室内工作,无论是久坐还是长时间站立,都会导致腰疼和背部僵硬发作,但如果在室外工作会更加困难,因此建议尽量从事室内工作,冬季不要太冷,同时也尽量避免久坐和长时间站立。尽管这种疾病无法治疗,但积极治疗这种疾病通常可以取得良好的效果。
强直性脊柱炎在日常生活中经常出现肌肉疼痛、活动受限等症状。通过电加热、针灸、拔罐等物理疗法,可以促进循环,改善疼痛。日常生活中不要剧烈运动,可以做一些温和的运动,如瑜伽,以减轻肌肉疼痛和关节僵硬。
患有直性关节炎,骶髂关节疼痛,建议服用中药汤剂,配合针灸治疗效果比较好,也同时用烤电进行热疗。中药热敷效果比较好。颈椎活动受限尽量要长时间保持一个动作。