婴儿4-6个月开始添加辅食，具体要看婴儿胃肠道的情况，如果宝宝消化吸收功能比较好，4个月就可以添加辅食。添加蛋黄，逐渐的可以添加米粥、米汤、红薯粥、燕麦粥、青菜汤、肉泥、鱼松、肉松、米粉等辅食。
孩子不管是母乳喂养，还是混合喂养，添加辅食的时间都是大于6个月，所以为了宝宝的肠胃健康，一定要等到孩子6个月再加辅食。刚开始可以加米粉、米糊、蛋黄、菜泥之类的东西。
混合喂养添加辅食的时间应该大于6个月，所以为了宝宝的肠胃健康，一定要等到孩子6个月再加辅食。刚开始可以加米粉、米糊、蛋黄、菜泥之类的东西，可以慢慢的过度到大孩子的饮食。
刚开始添加辅食需要从好消化的食物添加起，比如：米粉，果泥，菜泥等，先把蛇果或者香蕉放在开水烫五分钟左右，然后用调羹刮成泥。蛋黄用粘磨碗碾碎，然后放在米粉里，用热水冲并搅拌。搅拌两分钟左右，成糊状就可以了。
十个月婴儿辅食食谱比如像软烂的米饭、粥、以及面条，还有就是像一些碎菜碎肉，那比如像牛肉、猪肉、鱼肉、虾，然后像蛋黄。还有就是保证每天的水果类的摄入，对于宝宝均衡膳食都是有帮助的。
从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，因此添加辅食的时间也不能一概而论。
