中风后出院可吃清淡和易消化的食物，清淡及易消化的食物不会增加身体的负担从而有利于病情的恢复，同时还可进行中医按摩治疗的手法缓解后遗症带来的痛苦，除了按摩方式之外还可以尝试泡脚的方式进行疏通身体的血液，有利于恢复病情。还要注意不要有压力的。
脑中风病人应该多吃含叶酸的蔬菜，或者富含精氨酸的蔬菜，比如常吃的芝麻、山药，含叶酸比较多的蔬菜有如红苋菜，菠菜，芦笋，豆类等。叶酸是维生素B的一种，如果缺乏，就会使血中半胱氨酸水平升高，导致血管内皮细胞的损伤，促进粥样硬化斑块形成。
中风病人以粗粮为主，如加工没有那么精细的糙米、黑米、紫米以及薯类、玉米等五谷杂粮，这类食物除含有较高的淀粉外，还含有一定的微量元素、矿物质等。其次病人也可食用精粮，如精心制作的大米，面包、馒头、包子、饺子、云吞等面制品。
中风病人的饮食原则是低盐、低脂、低淀粉、低胆固醇、高纤维素与高矿物质。主食以五谷杂粮、蔬菜为主，应多吃粗制米面，多吃纤维素，以达到促进肠蠕动、防止便秘的效果，对于减少中风发生、恶化或复发都是相当有益的。
小中风需要住院7-10天。住院的目的是尽早明确脑血管病的危险因素，尽早发现、诊断和治疗脑中风先兆，预防脑血管病的复发，发病后采取阻止和缓解疾病进展的措施。重视轻度缺血性卒中的治疗，防止发生完全性卒中。
