怀孕期间可以适当食用一些陈皮。
陈皮可以促进肠胃消化，缓解呕吐，如果是由于体内的激素反应引起的，会导致食欲下降、恶心、呕吐等症状，可以在医师的建议下服用一些陈皮，这样可以达到开胃健脾、增加食欲的功效。此外，孕妇感冒、咳喘、咳喘、燥湿化痰等都可以饮用，可以服用一些陈皮泡水，起到降逆止呕、燥湿化痰的作用。
从中医的观点来说，这是一种中草药，服用后要适当服用，避免过量，如果怀孕期间出现了反酸现象，会加重肠胃反酸的情况，因此，建议在医生的指导下服用。
孕妇吃海参的好处如下：
准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参，可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋白，众多活性物质及微量元素可以充分保证胎儿生长发育的营养需要。海参中的碘还具有促进新陈代谢、血液流畅的作用。因此患有高血压的孕妇，适量吃些海参能缓解孕期高血压。但是不建议吃太多，应注意饮食均衡，在日常饮食可以食用蔬菜水果、肉类、蛋类等。
怀孕可以吃陈皮，陈皮泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、清肠抑菌，治疗咳嗽的疗效，鉴于陈皮同时具有药用价值和营养功效，一般孕妇对陈皮是没有禁忌，如果孕妇出现食欲不振、咳嗽多痰等症状时，可适量的使用陈皮来促进食欲，增进消化，化湿除痰。
孕妇可以喝陈皮水，具有一定的化痰的效果，也可以将陈皮，山楂一起泡水喝，孕妇咳嗽还可以吃白萝卜饴，疗效也是不错的，在选择陈皮的时候也要重视，尽量的选择质量好的陈皮，还要多喝水。陈皮对改善胃部问题有着很好的帮助，但是使用它不能长期的进行，适量的使用，这样对人体各方面，才会有很好的帮助作用。
陈皮泡水对人体会有很大的好处，陈皮可以帮助机体调节体内肝脏之气，起到很好的薯条干渠之功效，进而的还会改善过于暴躁的脾气，让生活的质量提高。也可以多吃点新鲜的水果和蔬菜。
陈皮、黄芪中含有的成分都是比较常规的，而且这两种中药的成分不相抑制，是可以用在一起配伍食用的，但要注意陈皮和黄芪的用量，不可以太多，以免虚不受补。适当饮用，对身体有益。
