心率低于50是存在着猝死的可能，平时的时候自己要提高预防和调节，在饮食方面必须清淡为主。平时的时候自己要学会调节好心态，因为心态不好也是会加大猝死的几率。
适应环境、调整心态，环境及心境对心率影响较明显，调整心情后心率恢复正常的不需再行处理。积极治疗原发病，对于有明确疾病引起的心率异常，应积极治疗原发性疾病。心率低于60即心率慢，是由于窦房结发出的信号减少导致心脏搏动的频率减慢。
一般来说，静息心率低于60次/分好不好，需要根据具体的情况来定。如果是平时经常进行体育锻炼的人，静息心率在55-60次/分之间就属于正常的。如果静息心率总在50-55次/分之间，往往提示窦房结功能不良，有发展成为病态窦房结综合征的危险。
此外，肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼、动物内脏要尽量少吃，以免导致症状加重。
通常情况下，心率低于50次/分可能是窦性心动过缓、房室传导阻滞。
有窦性心动过缓的病人，如老年患者，甲状腺功能减退患者，或有右冠状动脉病变患者，会导致窦房结功能降低，形成病态窦房结综合征，从而导致窦性心跳过缓、窦房阻塞、窦性心律失常，使心率不超过50次/分钟。其次，房室传导障碍，特别是房室传导障碍，心房与心室分离，会有交界性的逸搏，心率也可能不超过50次。
心率低于50次/分钟可能是发生缓慢性的心律失常。具体情况分析如下：
窦性心动过缓的病人，一般不会出现明显的临床表现，可以进行随访观察。如果是2、3度房室传导阻滞、窦性停搏、室性逸搏等严重的慢速心律失常，患者一般要及时到医院检查，明确病因，同时伴有头晕、心悸、乏力、黑蒙、甚至是晕厥的病人，必须要植入临时起搏器进行治疗。
心率低于60次每分钟原因有生理性原因引起的，如夜间睡眠状态时迷走神经占支配地位可能会表现为心率的减慢，另外长期从事运动的人容易表现为心率过低。病理性原因，有心脏疾病的人群容易表现为心率过低。环境因素影响，如处于低温状态易导致心率变慢。
