一般情况下，晚上做梦白天犯困可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
晚上频繁做噩梦的人，往往会出现失眠的情况，因此在工作或者是在工作或者是在工作的过程中，都会出现困倦和困倦。要想改善这个现象，就必须要改善自己的不良的生活方式。比如晚饭吃多了，喝了一杯浓茶，喝了一杯咖啡，又喝了一晚上的酒。睡觉之前要让你的思维变得空灵，别再想那些让人烦恼的事儿了。需要服用维生素B1，也可以服用中药调理。
通常来说，犯困、恶心、想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果患者的大脑皮层处于乏氧的状态，这是因为当患者犯困的时候，大脑会因为缺血缺氧而产生恶心和呕吐。其次，一些基础性疾病，比如高血压、心脏缺血性疾病、脑梗塞、脑血栓、脑出血、脑动脉硬化、胃肠道疾病等基础疾病，一旦犯困，也可能会导致呕吐的症状。
夜间失眠和白天困倦的治疗方法如下：
第一，必须养成良好的睡眠习惯，尽量不在白天午休，尽量不喝咖啡或茶，以确保正常的睡眠周期。通过改善这些生活方式，许多患者的夜间失眠会得到显著改善。
第二，建议患者晚上不要看电视、玩手机游戏或看精彩故事，这些都容易导致失眠。
第三，必须在白天做好户外运动。体育锻炼不仅能增强体质，还能调节睡眠周期。
第四，患者夜间失眠严重。如有必要，可以在医生的建议下服用一些苯二氮卓镇静和催眠药物进行治疗。一些患者也可以在睡前喝热牛奶。洗澡和洗脚也有帮助。
早上起来犯困常见原因有夜间睡眠不佳导致的，还见于焦虑状态导致的，需要抗焦虑治疗，可以到神经内科和精神心理可就诊。最后是因为睡眠时间短，正常人睡眠是7-8小时，可能晚上入睡时间过晚，睡眠不足7-8小时，所以早上起来时有困倦感。
一般情况下，小孩白天咳嗽晚上不咳，可以通过药物治疗、日常管理等方式精进行治疗。具体情况分析如下：
儿童在白天出现咳痰的主要因素有很多，比如儿童近期出现了明显的感冒，有可能是支气管炎或是支气管肺炎，需要进行抗感染、止咳化痰等药物。早晨咳嗽、锻炼时，属于感冒过敏引起的咳嗽。最好不要接触过敏源，可以口服一些有抗过敏性的药物，例如孟鲁司特钠-酮替芬。有时候是因为白天没有饮水，喉咙炎症所致，多饮水即可。
头晕恶心犯困，是颅内血管病变或者是颈椎病压迫椎动脉导致供血不足。需要进行头部ct和拍颈椎片进行明确。颅内血管病变主要是应用扩张头部血管药物配合活血药物进行调理，可以选择应用血栓通配合维脑路通进行调理。
