食疗。不吃辛辣刺激油腻生冷食物，多喝粥类，但是效果比较慢，不明显。要多注意休息，日常的饮食以清淡和营养丰富的食物为主，多喝水，轻度肠胃炎之后会出现腹泻和呕吐等症状的，一定要及时给予补水，不要吃辛辣刺激性和不健康的食物，那样会导致病情逐渐的加重。
头发出油过多，跟头皮的皮脂腺分泌溢出增多有关，皮脂溢出增多与饮食，精神和激素水平等因素相关。头皮皮脂腺分泌的皮脂，一方面可以润滑头发保护头皮，另一方面皮脂溢出过多时可能会阻塞毛孔诱发毛囊炎。避免食用辛辣刺激食物，减少甜食食用量。可以用香波洗头，可有效减少头部的皮脂分泌。
勤洗头发，通常1—2天要洗一次。头发油不油的原因是根据每个人的皮肤的特点来的。人的皮肤分3种，油性，中性，和干性。通常来说油性皮肤的人分泌油脂的速度非常快，2天左右不洗头发，头发就会油，头发会连在一起。
如果是有头发油而且头皮屑特别多的情况，很可能是由于脂溢性皮炎导致的。头发出现这种问题也是跟平时生活的一些习惯，比如说经常喝酒抽烟的一些刺激有直接的关系。在平时要少抽烟少喝酒，能缓解头油而且头皮屑多。
尽量用较热的水来洗头发，再配上无硅油的洗发水，这样子会把头发洗得更干净。经常熬夜会引发头发发油，所以平时要早点睡觉，保持充足睡眠。不要吃辛辣，刺激性的食物，也不要吃太油的食物，减少头发发油。平时多吃水果和蔬菜，这样子的身体会更健康的，头发也不会太油。多用梳子梳头，让发根的血液循环更顺，这样子的头发不易发油。
少量短期服用碳酸氢钠对肾功没有影响，但大量长期应用碳酸氢钠会影响肾脏功能。碳酸氢钠会在体内形成碳酸钙结石，如沉积在肾脏中，会导致肾积水，因此会损伤肾脏。长期服用碳酸氢钠，会影响体内酸碱平衡紊乱，会造成代谢性碱中毒，因此会损伤肾小球和肾小管功能。
