我有神经性偏头痛,大约五六年了想问一下平时饮食是多...

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我有神经性偏头痛,大约五六年了想问一下平时饮食是多吃米饭还是面食?
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王健 医师 济宁医学院附属医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科
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问题分析: 神经性头痛是临床中最常的症状,剧烈的头痛往往搅得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩却可几分钟之内解除痛苦。头痛,人们都习惯服用止痛片,而采用足部按摩既无副作用,而且作用确切。脚部按摩疗法是一种古老而又新奇的康复疗法。
意见建议:神经性头痛与饮食有密切关系:饮水:一个人的身体每日起码需要饮十杯水,令其体能的发挥达到顶峰,而脱水是造成头痛的一个普遍原因。食物:吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时,在每次进食之间,一个人的血糖会下降,导致血管扩张。注意饮咖啡及饮茶的数量:太多或太少咖啡因都会引致头痛。记下你所吃的东西:巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质,这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛,因此,如果你出现头痛的毛病,应留意一下你吃了些什么东西。减少饮酒:饮酒可导致脱水,红酒和白兰地像芝士、巧克力一样,含有可导致头痛的酪胺。不要吃过多止痛丸:过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因,可停服止痛丸一段时间,看看头痛有没有停止
内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛,多由精神紧张、生气引起,主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感
意见建议:可单脚运动按摩;或一只脚做运动按摩,另一只脚做静止穴位刺激按摩;或双腿脚同向运动;或双腿脚反向运动。 要坚持经常使用,最好每天按摩两次,每次按摩20-30分钟为宜。
相关问答

偏头痛患者应规律生活、增强意志,提高身体素质,劳逸结合。应注意保持情绪稳定,避免过多不良的精神刺激。尽量少去人多拥挤的公共场所,在炎热的夏天避免将室温调得太低,或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

头的一边比较疼,确实有可能是偏头痛,但也有可能是颅内肿瘤,尽快带她去当地的甲等公立医院神经外科门诊专家门诊进一步就诊,其次在生活上面不要过度的劳累,多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

一般情况下,上火偏头痛可能是交感神经处于兴奋的状态,对血管的收缩和舒张功能造成影响的表现,具体内容如下:
偏头疼是由上火引起的,一般人会认为是由于紧张,心情不稳定,心情紧张,容易引发偏头疼。如果是因为生气,情绪紧张、激动,会使交感神经亢进,从而会对血管的收缩和舒张能力产生影响,从而引起脑血管的抽搐,或是刺激大脑中的痛敏成分,从而引起发作性的头疼,并伴有胀痛。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

右偏头痛大多见于偏头痛。偏头痛以一侧或双侧疼痛,可以伴随恶心呕吐。少数可有发作前视觉感觉运动障碍等先兆。主要表现为反复发作的,常为搏动性,多单侧,伴有恶心。女性发病率高于男性。医治方面可以给予镇痛药。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

躺下来休息会儿,如果有条件,在头疼发作时,不妨在光线较暗,四周安静的房间里休息会儿,睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。面对纷杂环境,深呼吸最有帮助,既可使病人镇静,又可恢复精神,饮用绿茶,绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

神经性偏头痛常规治疗,要树立治疗疾病的信心,消除节日上的焦虑,紧张。如果检查没有器质性疾病存在,就不必过分忧虑,就应该放松精神,头痛也会自然减轻,合理安排作息时间,要确保每天都有放松时间,保证睡眠充足。引起头痛的病因很多,如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛、高血压引起的头痛等,如果单纯口服止痛药物是治标不治本的,只能暂时缓解一下头痛的症状,以后头痛还是会经常反复发生。从根本上进行治疗的方法就是尽快到正规医院查明病因,然后积极针对病因进行治疗,只有这样才能恢复疾病。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。