其实物理降温法的原理，就是使小孩的体温降下来，从而就能使小孩退烧了。那么，一般的物理降温法有以下：1、用温水给小孩擦身子，特别是擦小孩的手心、脚、腹部、背部等。2、可以给小孩做酒精擦浴，就用一些20%-35%的酒精来擦四肢和背部，这样就可以使小孩的体温有效的降下来了。
孩子发烧了可以采取几种物理降温的方法，可以给孩子用34度到37度左右的温水擦拭腋下，腹股沟，手心，脚心等部位降温；也可以用36度左右的温水泡澡，通过皮肤散热的方法来降温。同时可以贴退热贴，但是不建议给孩子用酒精擦拭退热，酒精吸收以后会对孩子的肝脏和肾脏产生毒性作用。如果发热持续不退或者伴有其他症状，比如咳嗽，呕吐，腹泻，腹胀，精神萎靡喘息等需要去医院就诊，明确病因，针对病因治疗。
小孩发烧，如果腋表体温超过大于38度的话，用白酒擦降温是正确的，主要的原理是物理降温。特别注意白酒的度数，白酒一般度数比较高，45度到63度不等，一定需要稀释一下才能用，一般稀释一倍就可以了，如果不稀释直接用的话，有可能导致皮肤的损伤和醉酒的可能性。
小孩发烧酒精物理降温的正确方法是开始酒精擦浴前，患者前额应放置冰袋或冷毛巾，可协助降温，然后取25—50％的酒精或市售白酒兑一半水，用纱布或净白布如手掌大2块，蘸酒精分区擦洗，每区擦3分钟。擦拭顺序：颈部→左上臂→左腿脚→右上臂→右腿脚→背部。
一般情况下，小孩发烧了需要根据实际情况进行降温。
小孩发烧了，如果没超过38.5℃，一般可以通过温水浴、贴退烧贴等用物理降温的方法进行治疗。如果体温超过38.5℃，家长可以遵医嘱给孩子喝布洛芬颗粒之类的药物进行治疗。
生活中，要让小孩多喝水，帮助增强新陈代谢的能力，在饮食上尽量以清淡为主，注意调节室内的温度与湿度，合理安排小孩的作息时间。
