可以吃助眠的药物进入睡眠。
如果患者患有过度运动导致的失眠，这类患者睡前尽量不要运动，因为剧烈运动很可能导致患者过度兴奋，在这些时候，病人经常失眠。如果患者只是暂时失眠，一般来说不会对患者的健康造成很大影响。但如果患者长期失眠，很可能会出现内分泌紊乱，出现一些代谢性疾病，危害患者的健康，所以对于失眠患者来说，如果有明显的诱因和原因，建议一定要去除这些诱因，提高睡眠质量和生活质量。
如果运动太多，可能会因为以下原因失眠：
1.剧烈运动后，脑神经往往处于兴奋状态，体内酸性代谢产物增加，不能及时排出，导致失眠。因此，建议患者运动后适量运动，每次出一点汗为宜。平时要控制好生活节奏，多做户外有氧运动，饮食要有营养，喝安神补脑液调理。
2.过度运动引起的失眠可以通过调整生活节奏、改变运动的时间和方式来缓解。平时运动时间可以从晚上调整到早晨，运动时间不容易超过3个小时，所以不要运动太激烈。根据自己的年龄和体质选择适当的运动，可以调节身体的内分泌功能，改善神经障碍状态，避免剧烈运动，从而引起身体过度兴奋，影响饮食和睡眠。
小儿冬季腹泻可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
儿童冬季腹泻，认为是因为机体免疫力低下，因此，建议在此情况下，宜对儿童腹部进行保暖处理，勿使腹部受凉，受凉则易引起严重的腹泻，还要注意，不能吃过于凉爽的东西，喜欢冷饮等就不要接着吃了，多吃温暖肚子的东西，热粥可适量饮用。此外，症状严重时应该在医生指导下使用药物止泻。
冬季失眠可以中西医结合治疗。
可以去中医门诊看看，进行中医中药辨证治疗，调整体质，改善睡眠。也可以通过中医针灸改善睡眠。针灸主要选择百会穴、四神聪穴及其他配穴，需要根据患者的具体症状来选择。常用的有安明、内关、神门、三阴交、赵海、太溪、太冲，都可以有效缓解失眠。如果患者失眠严重，建议同时服用苯二氮卓类镇静剂和安眠药。
尽快进行手术切除。这是治疗癌症的基本方法。采用化疗或放疗抑制癌细胞的进展，也可以辅助中药进行调理治疗。应该有积极和良好的心态，注意休息，避免过度劳累，预防感冒，多吃清淡易消化的食物，注意保持排便通畅。
