发烧捂汗散热没有科学道理。高烧时，人体明显高于自然温度，不同于退烧药物，不会捂出汗，主要治疗原发病最重要。发烧是由于体温调定点发生上移现象，出现了产热增加，散热减少情况，这个时候再进行捂汗，散热会减少，体温就会升高，反而会加重发烧。要解开衣物进行散热治疗，效果比较好。发烧是临床上常见症状，多见于感冒，上呼吸道感染，胃肠道炎症等，需要应用有效药物治疗，发烧严重者可以给予退烧药物治疗。
腰椎间盘突出的问题，这个属于腰椎的慢性退行性改变，比如长期的反复弯腰劳累，重体力劳动等，容易引起。可以使用按摩器的。另外就是避免反复的弯腰劳累，重体力劳动，局部地方疼痛，可以热敷和按摩一下，另外就是可以贴一些膏药，比如骨痛贴膏。疼痛很明显，可以吃一些药物。
膝关节滑膜炎是一种无菌性炎症，主要由冷刺激或长期劳损引起。这可以是热敷治疗，也可以用盐热敷，这和其他热敷方法一样，也可以用烤灯照射，这有助于改善局部症状，除了平时外用石膏外，还可以服用一些药物促进血液循环。
花椒治疗腰间盘突出是没有效果的。腰椎间盘突出的治疗应该根据症状对症治疗。早期的腰椎间盘突出，如果没有明显的神经压迫症状，可以通过口服治疗药物和活血化瘀的药物对症治疗，缓解症状，同时注意休息，锻炼腰背肌的力量，减轻症状。
经常泡脚是比较好的养生方法，冬夏泡脚都是可以的，可以促进局部的血液循环，起到温经散寒，活血通络的功效，还可以改善体寒的症状，但泡脚时间不能太长，控制在15--20分钟。时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，会造成心血管超负荷。水温不能太高。饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。
可以用硫磺皂洗脸。硫黄皂中的硫磺有杀菌、消炎作用，能杀死真菌，螨虫等，长痘痘和螨虫有关。也可以用碘伏消消毒，千万不可以挤压感染，多晒太阳，适当的多活动，可以多喝点牛奶，补点儿葡萄糖酸钙口服液。
