减肥应少吃板栗。板栗含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、膳食纤维，还含有丰富的脂肪、B族维生素等多种营养成分。板栗的热量较高，如果在饭后配合食用，容易摄入过多的能量，不利于控制体重。因此，减肥应少吃板栗。
板栗口感甘甜脆嫩，其中含有丰富的淀粉、纤维素等成分，适量食用板栗是不会导致胀气的，但是如果食用过多或者消化功能比较弱的人食用后，淀粉等成分在体内无法完全消化，就会在胃内过度发酵，增强胃内的压力就会出现胀气的，可以多走动走动，进行腹部按摩，促进肠胃蠕动。
通常情况下，幼儿哭闹不止的原因可能与受到惊吓、小儿消化不良等有关。具体情况分析如下：
1.受到惊吓：幼儿可能会因为受到惊吓而出现哭闹不止的情况，家长应及时进行安抚。
2.小儿消化不良：小儿消化不良是小儿消化内科最常见的一组临床综合征，一般会出现腹胀、早饱、嗳气、厌食等症状，幼儿可能会因为身体不适而出现哭闹不止的的情况。家长可以按照医嘱给幼儿服用健胃消食片、复方消化酶片、小儿消食颗粒等药物进行治疗。
经期是可以吃板栗的，因为板栗所含的碳水化合物成分非常高，可以供给人更多的热量，并且可以促进脂肪代谢，口感非常好，老少皆宜。在月经期的时候，机体的抵抗力是下降的。
婴儿哭闹不止可以通过喂食、婴儿哭闹不止、药物治疗等方式缓解，具体分析如下：
如果宝宝肚子痛导致的哭闹不止，可以用手顺时针按摩宝宝的腹部，也可以用一些妈咪爱之类的益生菌来调理肠道菌群的紊乱。如果宝宝饿了，导致哭闹不止，还可能会有口腔的吸奶状等，这时候要及时的给宝宝喂奶。如果小孩是因为感冒或者是支气管炎等原因导致的哭闹，要及时的进行治疗，等到病情好转了，这种情况就会消失。
