您好医生!我想问下三高平时在饮食上...

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您好医生!我想问下三高平时在饮食上应该注意什么?多吃什么为好?忌吃什么?谢谢!
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周庆海 温州医学院妇产科
擅长:胃病方面、肝病方面
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问题分析: 三高症是指高血压、高血糖和高血脂。你可以通过有氧运动、合理饮食控制、戒烟、节酒糖、调节心理心情来预防。也可以通过医生的帮助采取减肥、低盐、低脂、低糖药膳和中西药物来治愈您的“三高”。
相关问答

主要是指高血压、高血糖、高血脂。这三高可以单独存在,也可以互相的关联。高血脂容易引起血管硬化,血管硬化之后容易引起高血压。血糖高了容易引起血脂代谢的紊乱,导致高脂血症。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三高的治疗,应注意结合自身临床不适的症状,规律服用降压降糖降脂类的药物。同时一定要注意饮食因素,低脂低盐低糖饮食。适当运动,多吃蔬菜和水果。减少不良因素刺激。同时也要注意定期复查,避免继发心脑血管病变。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

三高危险很大,引起脑血管疾病,会出现头晕,甚至缺血性发作,脑梗死,导致肢体功能障碍,言语不清,流涎,心脏可能出现胸闷,胸痛,进而导致眼底病变,视力损害。模糊的东西,对肾脏的影响,会导致患者少尿,甚至无尿,此外,糖尿病可能会导致糖尿病周围血管疾病,糖尿病性神经病,导致肢体感官损伤。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

应该进行积极的调整和控制,首先要特别的控制糖尿病,其次就是高血压,高血脂也是很恐怖的,但是相对来说还轻一点,所以这三个方面应该是都需要控制的,这三个方面有点相辅相成的作用。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

三高可以吃老玉米的但是嫩玉米,那么是不能吃的,因为嫩玉米的糖分是比老玉米高的,因此就是说患者生活中是可以吃玉米面或者老玉米粒的,但是嫩玉米,就应该少吃点了,生活中还应该注意多吃菜和荞麦的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

三高的人是不能吃红薯的,因为红薯的含糖量是比较高的,三高的人血糖较高,吃一些红薯可能会导致血糖升高,不利于身体健康。红薯当中含纤维素是比较多的,适当的吃一些红薯可以促进胃肠蠕动,能够预防便秘,但是不要过量食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病