我有o型脚,双脚合拢时膝关节相距7厘米。这样的o型腿算...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我有o型脚,双脚合拢时膝关节相距7厘米。这样的o型腿算不算严重,如果买纠正仪器能不能纠正它。如果弄手术麻不麻烦,风险大不大,费用……家里就我一个有这样的脚,没有翘二郎腿的习惯,可能是小时候背多了,缺少维生素d。现在很纠结这个问题!
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曹丽静 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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问题分析: 你好,稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点。下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。
意见建议:建议,双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次。
相关问答

双腿膝关节不能靠拢,不论处于什么状态下,都很难出现双腿并拢的现象,可以通过帮助宝宝伸直双腿的情况下,来观察宝宝的双膝是否会出现不能靠拢的现象,如果双膝不能靠拢,就说明婴儿是o型腿。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

O型腿可以佩戴支具进行矫正,佩戴时间比较长,需要半年左右逐渐的调整骨骼的发育角和膝关节的软组织平衡,需要专业的医院或支具公司指导。如果是成年人或者是青春期过后的少年,骨骼比较坚硬,保守矫正腿部畸形可能性很低,需要手术治疗,行截骨后固定,来矫正下肢的力线。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

成人o型腿矫正,用手术断骨修整治疗方法,来改善腿部外形。通常术后会有明显的外观改善,受术者的身体状况是有一定的要求。所以需要提前进行术前的身体各项机能检查,达到指标后方可手术治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

如果想做矫正治疗,一定去当地正规公立医院的骨科进行检查,并且根据检查结果结合临床医生的进行合理有效的治疗,一般可以采用手术治疗的方式也可以采用戴矫正器进行矫正。近期避免进食辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

对于成年人,只有采用手术方法进行矫正治疗。微创外固定手术矫正O形腿,矫正O形腿不仅仅是为了美观,还可以预约膝骨性关节炎的发生。无论哪种膝内翻的矫正操、矫正仪、小针刀技术或是用什么绑带之类等,都只能使膝关节侧副韧带变得松弛,使膝关节变得更为不稳定,加重膝关节的退变,有害无益。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

O型腿纠正要调整走路姿势,把身体重心放在大腿内侧,时间长了,走路姿势会慢慢变好。平时生活中也可以通过适当运动矫正,可以蜷缩双腿,夹紧双膝。也可以通过佩戴矫正器等方式进行矫正。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术