上肢锻炼：护理人员(或家属)站在病人患侧，一手握住患侧的手。坐卧练习：由家属扶病人反复作起坐、躺下动作;或在床的脚端拴一根绳子，让病人健康的手抓住绳子自行作起卧训练。
脑出血的急性期是两周，急性期过后，根据患者的病情，选用适当的康复手法，早期可以进行针灸治疗。待病情稳定以后，考虑给予康复治疗。脑出血康复的黄金时间是3-6个月。所以在这个阶段一定要积极的进行康复。
脑出血后遗症康复期一般在半年作用，具体分析如下：
首先，脑溢血患者恢复的最佳时期，应该是在半年之后。如果出现了严重的后遗症，那么这个后遗症要持续大半年才能完全恢复，所以目前倡导的是尽快的康复。因为术后的最佳恢复时间一般在六个月左右，所以在病人的病情稳定之后，应该尽快进行高压氧，针灸，中高频脉冲等，术后的康复时间要长达六个月。
需要进行肢体功能锻炼，如果患者不能自行功能锻炼，要有他专业人员配合患者进行肢体康复训练。语言功能锻炼可以通过唱歌、吹口哨或者说绕口令进行语言功能康复锻炼。
脑出血后遗症是可以恢复的，但是需要进行努力治疗才可以，比如保持一个稳定、良好的情绪状态，多吃一些低脂、低蛋白的饮食，另外需要加强呼吸道的护理，保持一个正确的生活规律，主要要戒烟戒酒。
脑出血后遗症目前没有治好的方法，其恢复过程重在康复和训练。例如高压氧、经颅磁刺激等措施有助于患者意识恢复，加强肢体被动和主动锻炼能够有效地防止患肢肌肉发生废用性萎缩和关节强直。
