断奶需要慢慢来，宝宝的成长需要各种营养不是，要逐渐添加辅食的宝宝度过到正常饮食是一个过程。正确断奶，适当的延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，产妇断奶期内，如不注意饮食和生活习惯，产妇乳腺会涨大数倍，疼痛难忍，后患无穷。
断奶三年了还有奶水的原因如下：
第一个是因为乳房局部腺管扩张而产生的乳汁还在分泌，需要进行彩超和乳腺钼靶检查，这样才能明确诊断并进行治疗。第二个原因，就是因为体内泌乳素分泌过多导致的三年内出现奶水，最常见的就是垂体微腺瘤，经常会出现肢端肥大的症状，所以需要进行MR检查，以确定垂体中有没有垂体瘤，根据结果进行治疗，小的垂体瘤可以服用溴隐亭，大的垂体瘤则要进行外科手术。
断奶孩子容易焦虑，哭闹，炎热天气不适合断奶。可以放心继续喂奶，如果想断奶，也可以选择天气凉爽的时候进行。平时也要注意辅食添加。这个时间是可以考虑断奶，一般在9到12个月都是可以断奶的。可以直接不再喂养孩子母乳，然后使用配方奶粉，用奶瓶喂养就行了，如果是孩子不吃配方奶粉的话，那么就可以一开始少量喂养，慢慢适应。或者再配合一点益生菌，要改善一下孩子的胃口。
给宝宝断奶选择在春秋两季。因为夏天小儿消化能力差，容易引起消化道疾病；而冬天气候又太冷，婴儿会因为断奶而睡眠不安，从而容易感冒等，断奶需有个过程，让宝宝逐渐适应，才能做到科学断奶，一般等宝宝满6-10个月的时候。
孩子正常断奶是在1岁以后，孩子年龄可以断奶了，先断白天的奶，再断晚上的奶。孩子不用奶瓶就不用，无所谓，只要让孩子睡前吃饱，就容易些。妈妈和孩子分离断奶，这样对孩子心理有影响。
断奶期间不吃饭，本来就会减少的，注意在此时是慢慢地减少孩子的母乳奶粉来代替母乳比较好。还有就是应该让孕产妇吃一些回奶食物。花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡。
