距骨粉碎性骨折要及时进行手术治疗。
人体中距骨属于一种较为特殊骨头，由于其血液供应较为特殊，易致距骨缺血坏死，因此，距骨粉碎性骨折通常以早期手术为主要方法，例如，骨折解剖复位加压固定占主导地位，且通常不宜过早负重活动。在日常生活中要保持一个好的生活习惯，避免过度劳累，同时还要适当参加体育锻炼，这样可以起到很好的治疗效果。骨折痊愈后，通常还会提出扶拐不要负重，一些负重活动和其他功能锻炼，使其逐步适应。
左脚跟骨粉碎的处理方式如下：
第一种是非手术治疗，比如抬高休息，冰袋冷敷，可以口服洛索洛芬钠等消炎镇痛药，患者脚部进行压力治疗。适合有侧跟骨断裂和无法走路的老年人，偏瘫病人。
第二种是手术治疗，一般要等到跟骨水肿消失后1-2个星期。手术方式为：切开复位、内钉、局部植骨术，尽可能地使跟骨形态与关节正合的关系得到修复。
通常情况下，左内外踝骨折需要4-6个月才能完全好。内外踝骨折属于双踝骨折，病情一般都比较严重。骨折的治疗要求对骨折进行切开复位，然后进行内固定。如果病情比较轻微，可以通过手法复位进行治疗，然后用石膏固定。如果病情比较严重，就需要手术进行切开复位内固定治疗。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
内、外踝骨折患者应采用钢板内固定，具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。
在拍片子骨折愈合后，骨折线消失后再进行钢板取出，根据骨折恢复的时间，通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象，需要推迟取钢板，一般要定期拍片子，观察骨折的恢复程度，等骨头完全恢复之后再取。因此，内外踝骨折需要多长时间取钢板，与骨折的恢复程度有关，伤口恢复的快，一年左右即可取出，至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良，则要看骨折的恢复时间。
如果距骨粉碎性骨折伴有移位需要采取手术治疗，不过粉碎性骨折在手术处理过程中是有点麻烦的，但是因为骨折有移位，不进行手术修复可能会导致骨折畸形愈合。术后要注意休息，避免剧烈活动，饮食上增强营养就行了，多吃鱼虾类、豆制品和牛奶。
