怀孕白天困晚上睡不着对宝宝有影响。
女性怀孕后自身激素水平会发生改变，部分孕妇可能会有早孕反应，临床上症状多表现为恶心、呕吐、嗜睡、食欲不振等症状，属于正常早孕反应，不必过于担心。建议孕妇在怀孕期间养成良好的生活习惯，白天尽量克制自己不要睡觉，如果生物钟紊乱可能会影响胎儿的正常发育，平时注意饮食均衡，可少食多餐。
白天困晚上睡不着，是由于睡眠问题所导致的，可能是考虑心血虚，吃些滋阴的食物，增强体质，可能也是植物神经功能紊乱失调导致的，不要给自己太大压力，可以通过散步等方面来调节放松心情，避免熬夜睡前不要喝咖啡浓茶的是兴奋的物质。
找出病因，从而进行对症治疗。如果是心理因素导致的失眠，患者可以调整自己的情绪，尽量放松自己，避免过于压抑。如果是环境因素导致，可以尽量避免光和声的刺激，多开窗通风。
抑郁是导致晚上睡不着的原因是神经衰弱。抑郁症患者往往还伴有失眠的症状，抑郁会导致患者在夜深人静的夜晚胡思乱想，导致失眠，而长期睡眠不足会让人精神不振、体质下降、让抑郁症状加重，恶性循环。
晚上失眠白天也失眠的原因如下：
1、心理压力过大，工作中的心理压力和焦虑，都可能引起失眠。长期失眠可导致大脑植物神经功能紊乱，神经衰弱，夜间失眠，白天无法入睡，可能伴有头晕、腹胀、注意力不集中、乏力等症状。长此以往，可能会引起焦虑或抑郁等心理障碍，严重降低生活质量。所以确诊为神经衰弱后，可以用一些药物进行治疗，比如安神补脑液，调整好心理状态。
2、如果患者睡眠环境不是很好，比如卧室有灯光或者噪音的干扰，或者环境温度过冷、过热，都有可能使人难以入睡。
晚上不睡觉，白天不困，说明患者目前身体很好，没有太大异常。但是后期肯定会有体力不支的情况，所以还是要尽早治疗失眠。治疗失眠可以分为药物治疗和非药物治疗。
非药物疗法是对认知行为的治疗。对患者进行睡眠健康教育，不要做一些影响睡眠的事情，比如睡前喝咖啡，以及嘈杂的睡眠环境和过于明亮的光线。这些都是影响睡眠的外界因素。可以下床看一些书，做一些放松的活动，而不是一直在床上等待睡眠。在药物治疗方面，可以用灵芝多糖。临床研究发现，从灵芝中提取的多糖可以调节人体的神经系统，对改善睡眠有明显的作用。
