注意及时喝点糖水，进食食品就可以改善，减肥不能禁食，而应该是调整饮食结构。脂肪类食品可以避免食用，碳水化合物类食品则不能禁食，而应该控制在每天不超过300克，用于满足机体维持基础代谢以及运动的消耗。
头晕和恶心与许多因素有关。恶心被认为是胃病。头晕被认为是一种脑部疾病，也可能与其相对较低的总体抵抗力有关。考虑到当地一家大型3A医院进行相关检查，然后采取中西医结合的对症治疗。平时，应该注意休息，吃少量的食物。
头晕可能多种原因引起，比如高血压、低血压、贫血、感冒、动脉硬化、高血脂、颈椎病、脑缺血、梅尼埃综合征、植物神经功能紊乱等情况都可能导致头晕，另外服用一些药物，低血糖等也可能引起头晕。
怀孕初期头晕是正常的，这应该和妊娠反应有关系。每个人的妊娠反应都不一样，如果没有明显的感冒症状，也没有大便上的异常，应该是妊娠反应，不需要太担心。饮食上要特别注意尽量要清淡一些，千万不要吃油腻、辛辣刺激性强的食物，一定要保证充足的睡眠，可以适当参加一些有氧的户外活动。
直肠炎的主要临床表现是，肛门下坠感，便不尽感以及大便时候会有粘液或者脓血出现，尤其是久蹲以及辛辣饮食后会明显一些，单纯的直肠炎是不会导致头晕以及乏力的表现的。注意保持大便通畅，避免辛辣饮食，避免久蹲。
