心里一紧张就硬不起来有许多解决办法。第一，暂停性生活，户外活动半小时至一小时以上，以改变外部环境，通过情绪变化使平滑肌松弛和阴茎血流量增加。第二是通过成人视频或成人小说刺激大脑皮层的兴奋，从而导致阴茎血管扩张。
精神紧张心跳很快失眠首先应该调节心情、调节情绪。
要避免过度精神紧张、压力过大等因素，并且让患者采取平卧位或者半卧位的体位，如果家中有吸氧装置，例如氧气袋或量氧气瓶等，可以给予患者进行持续、低流量的吸氧。让患者放松心情的同时，还应该口服药物进行治疗，对于既往有冠心病病史的患者，可以在舌下含服硝酸甘油或者速效救心丸等药物。对于既往没有心源性疾病病史的患者，可以服用中药，例如稳心颗粒、复方丹参滴丸，能够起到稳定心律、改善心肌缺血的作用效果。
宝宝出现发热，是由于受凉所引起的上呼吸道感染，体温没有超过38度5，是不需要给宝宝服用退烧药物的，可以给宝宝贴退热贴，并且做物理降温，可以用温水擦拭耳根，腋下，大腿根等，多喝水，促进发汗，降低体温，还是尽量以休息为主。多吃水果，就多喝点水。
一般情况下，婴儿发热不可以用酒精擦身体，以面对婴儿身体造成不当损害。发烧时使用酒精擦拭局部是较为常见的物理降温方法，但因为救赎属于一种刺激性物质，而婴儿的皮肤非常的娇嫩，敏感度较高，若婴儿发热使用酒精擦身体，可能会导致皮肤出现丘疹、红肿等刺激反应，甚至引发过敏，并且还可能在酒精挥发的过程中，造成婴儿酒精中毒，屁股是一般通过使用降温贴、温水擦浴等物理方法帮助婴儿降温退烧即可。
发烧和发热没有太大的区别。发热属于通俗的说法，发烧是医生专用的学术语，出现发烧或者发热之后，体温会逐渐升高，体温逐渐升高之后会超过正常的体温，主要是身体的体温调节会出现功能障碍，并且导致热量增多，热量增多之后不能够及时的散热，因此会出现发热的现象。导致患者发热的情况有多种，比较常见的有非感染性的疾病。
可以考虑使用中医的方法进行针灸治疗。需要时适当的给予抗焦虑的药物治疗，也能够缓解症状。紧张型头痛一般以双侧额部或者双侧太阳穴以及双侧枕部胀痛，并伴有被什么东西紧箍一样，或者被什么东西压着一样的感觉，这种性质的头痛才考虑紧张型头痛。
