及时找出致病原因，积极对症治疗，加强身体锻炼，提高机体免疫力、避免辛辣刺激性食物，不抽烟，不喝酒，多喝水，多吃水果蔬菜，常服促进粘膜营养和功能的维生素，如维生素A、B、E等。
鼻咽炎可能会有发热、疲乏等全身表现。如果是慢性鼻咽炎，就表现为频繁的清嗓、咽干、灼热感，会有全身的疲乏甚至声音嘶哑等表现。鼻咽炎可采用咽喉射频技术，结合超声雾化吸入等手术治疗。
慢性咽炎，发作期应该去看检查，除了做必要的检查以外，还需要制定一个适合于自己病情的治疗方案。慢性咽炎如果没有明显的咽痛、发热以及全身不适等急性感染的症状，一般不需要服抗生素，只要按照下面方法去做。一个是要去除引起疾病的原因，主要是戒除烟酒和少吃辛辣、过咸、过冷等刺激性的食物，还有就是避免粉尘以及空气污染严重的环境。
慢性咽炎要注意调理，平时要防止用嗓过度，必要时可以进行雾化吸入的辅助治疗，慢性咽炎的治疗比较困难，去除病因是治疗慢性咽炎的，少食用油腻食品，进行适当体育锻炼。
一般来说，中药治疗咽炎可能是以下方法：
咽炎在中医被认为是外感风热或肺热火毒。患者咽喉疼痛、恶寒发热、鼻塞乏力，可以遵医嘱吃银翘解毒丸。如果患者咽喉肿痛剧烈，并痛连耳根，吞咽困难，有阻塞感。可以遵医嘱吃普济消毒饮。
患者平时多休息，不要劳累，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物，不要吃刺激和油腻的食物；并适当运动，比如慢跑、游泳等。
治疗过敏性咽炎咳嗽的方法主要是药物治疗，具体内容如下：
如果是过敏性咽喉炎，咳嗽明显，可以口服盐酸西替利嗪、地氯雷他定等抗组织胺类药物，也可以适当应用中成药，如金嗓利咽片、柑橘冰梅片等。喉咙干燥的情况下，可以口服咽立爽等含片、银黄含片等药物。如果是咳嗽严重的，可以口服苏黄止咳胶囊等镇咳药。建议患者积极配合治疗。
