洗头发过程中看到头皮是很正常的现象，不过这也能够说明一个问题，那就是头发还是比较稀少的。不过也知道随着年龄的增长，身体条件也在下降，那么脱发的问题通常都是会发生的，这很正常，只要不是脱发很严重，就不需要担心，存在有正常生理性脱发的现象。这对于身体健康并没有太大的影响。平时只要注意保养头发就行，洗头发和打理头发时，尽量不要太用力拉扯头发，可以买一些防脱发的洗发水来保养头发。平时多吃蔬菜，荤素搭配。如果还是很严重，尽快去医院检查配合治疗。
考虑有可能是脂溢性皮炎引起的，这个主要考虑与个人的皮肤过于干燥，或者过于油腻等有关。可以选用康王洗剂洗头，一个星期洗两次看看，平时的话，就选用清凉去油去头屑的洗发水。多吃一些水果和蔬菜，注意不要喝酒，不要吃辣椒等刺激性的食物。相信就会改善的。
活工作压力比较过大，或者是睡眠不足导致的，头皮屑过多。平时一定要保持愉快的心情睡眠，保持睡眠充足，作息规律。患者可以使用淘米的洗发水。洗头发时一定要把洗发精冲洗干净，适当的头皮按摩。
不过头发本身就有些稀少的话，现在考虑有可能是毛发本身生长期时间比较短，以后导致的。那么这种症状直接可以选择使用一些外用的米诺地尔擦剂，这种米诺地尔擦剂，外用的时候可以有效地延长头发，毛囊根部生长，其使头发在一段时间之内生长得更加的粗壮茂密。能够改善整个头发稀少的症状，同时需要注意不要吃太多辛辣刺激，不要熬夜，不要有太大的心理负担，不然的话有可能会导致症状加重。
头发掉的头皮都看得到了，马上就要秃可能是头癣、斑秃等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。具体分析如下：
1.头癣：头癣是由皮肤癣菌感染头皮及毛发所致的传染性疾病，可能会引起头皮瘙痒、脱发、鳞屑性皮损等症状。患者可以遵医嘱使用头癣等药物进行治疗。平时做好个人卫生工作，定期清洗头发及头皮。
2.斑秃：斑秃可能是与情绪应激、内分泌、遗传和自身免疫等原因引起的局限性斑片状脱发，容易引起头发大量地脱落。患者可以在医生指导下使用参归生发酊、六君生发胶囊等药物进行治疗。平时患者不使用刺激性强的洗发水，避免烫染头发，尽量不使用吹风机。
有头皮屑掉头发需要看看头部是不是有真菌性的感染，如果头皮部位检查出来有真菌的感染，可以用抗真菌的洗发剂来做头皮部位的清洗治疗。掉头发主要是因为气血虚，体内有上焦湿热的表现，发为血之余，故血虚可以引起掉头发，治疗主要就是养血，清热利湿。
