突然胳膊和腿上起了几个疙瘩是丘疹性荨麻疹或者被某种虫子咬到了。天气渐渐变凉，有些衣服从衣柜里拿出来应该重新洗洗再穿，还有盖的被子也应该在阳光下暴晒。多吃蔬菜水果。
是皮炎或是湿疹的可能性较大，需要积极治疗。可以服用药物，同时外用软膏涂抹就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，慢慢就会改善的。也可以到皮肤科检查，根据病情采取治疗，注意皮肤卫生。
一般情况下，胳膊和腿上有鸡皮疙瘩一样在临床上分为以下几种情况：
一、常见毛周角化症：多发生于上臂的外侧，为毛囊一致性的丘疹。患者可通过去除多余的角质，使毛囊孔被打开，如涂抹维C酸软膏或果酸。
二、过敏引起的湿疹：除了小丘疹的症状表现，还可出现红斑丘疱疹等皮疹，并伴有瘙痒。患者可以外用地奈德软膏、口服盐酸奥洛他定片进行治疗。
三、急性荨麻疹：该疾病常伴有瘙痒感，患者需要进行对症抗过敏或止痒治疗。
胳膊后背全是痘痘疙瘩一般是由于毛周角化病所引起。
毛周角化病的发病原因还不清楚，可能与遗传、维生素A缺乏等因素有关，属于一种长期的毛囊角化性皮肤病，主要表现为上臂外侧和大腿伸侧的角化性丘疹，呈鸡皮状，皮肤粗糙，手臂和背部长痘，长疙瘩，一般不会有明显的症状。背部、胳膊上有痘痘也有可能是其他原因引起的，需要到医院做进一步的检查，确定原因，然后进行针对性地治疗。
如果没有生育要求，可以做全子宫切除的。当地三甲级的医院去就诊，让医生看看检查结果，再确定手术的范围。在月经干净3-7天以后，就可以去医院做腹腔镜的微创手术治疗，在术后注意休息，加强营养，定期换药。
白斑不一定是白癜风，汗斑、贫血痣、白色糠疹等都是白斑，治疗方法是不一样的，这个不要盲目使用药物，应该去专业皮肤科医院确诊，检查黑色素丢失的情况，然后再对症治疗。
