需要进一步检查才能确定，考虑口腔白斑，口腔粘膜白斑早期预防重点在于祛除刺激因素，如戒烟，禁酒，少吃辣，烫食物等；残根，残冠，不良修复体也应除去；更换金属修复体，避免不同金属修复体的电流刺激。
口腔不断出现肿块，可能是局部有炎症引起的。可以服用去火消炎的药物，同时注意保护自己，不要给自己太大压力，也有可能是口腔扁平苔癣所致的改变，需要到口腔医院检查就诊。
口腔肿块如果发生于颊粘膜，有可能是炎性假瘤或腮腺瘤。颊部深面由疏松的结缔组织及肌肉构成，且含有散在的副腮腺，不但是冠周炎发病极易波及的地方，还会面对上下颌牙齿频繁进食咬合的摩擦刺激，炎性假瘤及腮腺瘤在颊部比较容易发病。
口腔上腭的肿块不一定是癌症。口腔腭部肿块一般有两种。一，良性肿瘤。良性肿瘤的肿块呈圆形或椭圆形，表面的粘膜是完整的，活动度良好，也没有明显疼痛，生长的速度比较慢。二，恶性肿瘤。恶性的肿瘤呈菜花样或溃疡型，触碰时容易出血。溃疡长期不愈合。肿块生长速度快，逐渐出现疼痛。肿块比较硬，影响进食、吞咽功能、语言表达功能。
口腔牙龈长了一个肿块似得按不着，口腔牙龈上有肿块，可能是因为齿龈炎症，或者齿龈囊肿，或者是癌瘤。
此时建议去专科医院就诊，确诊病情，再结合自己的情况，选择适当的治疗方式，从而降低了不必要的损失，还可以改善生活质量。另外，如果有了自己的疑问，也可以找相关专家来解答。建议平时一定要注意口腔的卫生，最好做到早晚刷牙漱口。
口腔上颚有一个柔软的肿块，可能与饮食、疾病、药物过敏等因素有关。
1、饮食因素：吃得太快或吃得太硬，会导致上颚粘膜受损，分泌出大量的液体，形成软性肿块。可以用碘伏、氯己定等抗炎、防腐的药物来帮助伤口的愈合。高温食品容易灼伤上颚粘膜，导致毛细血管破裂，出现血泡。如果红肿破溃，可用无菌手术剪修剪创缘，同时使用青霉素、头孢呋辛等抗生素来抑制感染。
2、疾病原因：上颌磨牙急性根尖周炎时，牙根附近的炎症分泌物会冲破骨壁，在上颌形成一个柔软的肿块，从而引起疼痛。对病变的牙齿进行开髓引流、拔除受感染的牙髓，并进行严格的灭菌处理。
3、药物过敏：使用过敏药物后，会在口腔等部位产生一种顽固的药疹，引起局部肿胀、隆起，形成柔软的肿块。如果出现这种情况，可以通过大量的饮水来促进药物的代谢，如果需要，可以使用甲泼尼龙等药物来进行冲击治疗。
平时要注意保持口腔的卫生，避免吃辣椒、尖椒等辛辣刺激性的食物，避免频繁的舔舐伤口。
