可以用一些消炎的药物来抹到患处，平时要注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当多摄入新鲜蔬菜和水果，避免抽烟饮酒。加强口腔护理，注意口腔卫生，用软毛牙刷清洁牙齿，饭后用温的淡盐水漱口。
牙龈出血通常是由内热过多引起的。如果出血量少，可以不经治疗就进行治疗。如果牙龈出血较多，可以用口服止血药物治疗，同时口服退热解毒药物和抗生素。治疗期间，必须注意卫生。用冷水冲洗有助于止血。平时，不要在饮食中吃太多辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果等清淡的食物。
牙龈出血不可以吃蒜。牙龈出血量可多可少。尽量不要吃辛辣刺激的，饮食清淡不要吃太冷，太烫的。多多喝水。养成三餐前后刷牙的习惯。这样可以在很大程度上避免牙龈出血的问题。
及时到正规医院口腔科去做相关的检查，如果确定是患有牙周炎，可以采用些抗生素类药物治疗，同时口服些清热解毒止痛类药物。平常以清淡饮食为主，不要吃干燥类的食物，也不要吃太烫的食物。
还是考虑局部的牙龈炎症引起的现象。可以上药房买来消炎的药给小宝宝外涂，平时要注意口腔卫生，尽可能少用门齿咀嚼，如果有出现有疼痛的现象，平时饮食要清淡，暂时不吃海鲜和刺激性食物，水分要补充充足。
