肾虚的类型不同，男人肾虚的症状有所不同。
如果是肾阴虚，男人肾虚的症状有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦等；
如果是肾阳虚，男男人肾虚的症状有晚上睡觉出汗、手脚心发热等，可以口服六味地黄丸进行调理。
如果是肾气虚，可能会有滑精或早泄、腰膝酸软、身体疲乏、四肢无力、神经萎靡等症状。
如果是肾精不足，可能有生殖机能减退、早衰、耳鸣等症状。
男人肾虚，有可能与饮食生活习惯，房事过度等后天因素有关。有时候也可能是先天肾气不足。可以找中医通过辨证用中药调理一下，肾虚可以引起腰酸乏力，嗜睡，尿频阳痿早泄等症状。中药有添精益髓温阳补肾的作用，可以适当服用一些补肾的药物。想要有效改善肾虚症状，在饮食中多吃一些补肾的食物，养成良好的生活习惯，这样才能远离肾虚的危害。
一般情况下，男人肾虚的补品有山药、黑芝麻、枸杞子等。
1.山药：山药可以补肺健脾，适合肾虚的男人，有利于缓解相关症状。
2.黑芝麻：黑芝麻通常可以补充肝脏和肾脏，滋养五脏六腑，对肾脏的功能也有一定的改善作用。
3.枸杞：枸杞具有补肾益气、抗衰老、改善腰部疼痛等功效，能够改善男人肾虚的情况，促进身体恢复正常。
一般情况下，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚。
男人肾虚主要是由于先天不足性不足，或者由于情志失调、房劳过度等原因导致的。通常会有性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等症状。还会出现记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低等症状。治疗时肾阴虚主要滋阴补肾，肾阳虚主要温肾壮阳。患有肾虚时建议尽快及时治疗，否则会导致肾功能障碍和一些并发症。
一般来说，男人肾虚的原因是以下几点。
1、生活习惯差：很多男性都有抽烟喝酒的习惯，尤其是抽烟，加上长期熬夜，饮食不忌，进而可能会出现肾虚的症状。
2、纵欲过度：纵欲过度可能会出现肾虚的症状，通常是肾精流失过量导致的，建议患者合理同房。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
