长期喝纯净水不好，对健康有明显的危害。人体的六大营养要素包括水，无机盐，纤维素，蛋白质，脂肪和碳水化合物。其中无机盐和水需要通过饮水，摄食共同来完成。而纯净水中，没有无机盐。如果长期饮用纯净水，可以导致体内矿物质的不足，出现缺钙，缺镁等改变。
如果是长期饮用纯净水，是不会患软骨病的。
软骨病是由于缺乏维生素D，所以会出现钙磷代谢失调，导致血钙低，血磷含量低。这与长期饮用纯净水没有任何关系，并不会导致人体缺乏维生素D。因此，长期饮用纯净水是不会患上软骨病的。
软骨病后患者要注意补充维生素D和钙质，避免软骨病的症状恶化，导致骨关节部位发育畸形。
纯净水中不含人体所需的矿物质，长期饮用会导致人体缺乏微量元素，从而引起四肢无力，精神不振等亚健康问题。纯净水的为弱酸性，长期饮用会破坏人体正常的酸碱平衡，使人体呈酸性。
孕妇长期喝纯净水不好，孕妇应该小心饮用纯净水。纯净水是从自来水中过滤出来的。虽然许多杂质被过滤掉了，但对身体有益的矿物质也被过滤掉了。这样的水凝聚成线团，渗透性差，不易被人体细胞吸收。大量使用时，也会带走人体内有用的微量元素，从而降低人体的免疫力，易患疾病，对胎儿有害。
如果患者正确使用烟酰胺，烟酰胺可以长期擦脸；如果使用不当，一般不可以长期擦脸。
烟酰胺中含有一种叫烟酸的成分，具有一定的刺激性，所以患者在使用烟酰胺时，要做好皮肤保湿工作。如果患者正确使用烟酰胺，做好了皮肤保湿的措施，一般不会导致出现不适症状，并且还可以起到净化皮肤、抵抗衰老等作用。如果患者使用不当，烟酰胺对皮肤产生一定的刺激，可能会导致局部出现脱皮、潮红等症状。
硅E乳是指维生素E乳，患者可以在医生指导下用维生素E乳长期擦脸，对皮肤健康比较有好处。具体分析如下：
维生素E乳主要成分是维生素E、甘油、乙醇等，属于维生素E补充药，能够有效缓解皮肤干燥，或是季节变化导致的皮肤瘙痒。患者在医生指导下长期用维生素E乳擦脸是比较好的。因为维生素E乳具有淡化色斑、美白、减少细纹、滋润皮肤等作用，有利于脸部皮肤的健康。
需注意，如果是油性皮肤，患者不应该长期使用，以免因吸收不佳而出现脂肪粒，不利于皮肤健康。
