脚筋断了，通常需要3个月才可以下地走路。因为脚筋在医学上叫做跟腱，属于跟骨后方的主要肌腱。作用主要是使踝关节跖屈。是由小腿三头肌即腓肠肌内外侧头和比目鱼肌向下移行形成的组织结构。
脚摔伤以后先不要动，要及时躺在床上，进行严格的体格检查，排除踝关节扭伤还是髋关节扭伤，踝关节扭伤要按压看是否疼痛明显，必要时需要做x线的检查，摔伤后要格外注意股骨颈骨折。
小孩出现脚摔伤流脓一般是由于伤口感染导致的，可以外用消毒液进行消毒，口服抗生素进行治疗的，在平时的生活中，一定要避免伤口沾水，减少刺激性食物的摄入，这样才能够有利于恢复。
摔伤可以贴膏药。
如果是摔伤，没有破皮出血，可以用膏药进行消炎消肿。48个小时之后，可以通过热毛巾热敷、针灸理疗、推拿等方法进行消炎消肿，促进血液循环。平时要多休息，不要过度劳累，不要吃辛辣的生冷性食物，如果有剧烈的疼痛，患者可以服用三七片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。通常一周左右就能完全康复。尽量不要多走路，要注意保暖。暂时别吃牛肉和海鲜。
老人摔伤脚之后应该是注意保持全面充足的营养，才对身体恢复有好处，其中应该注重多补充蛋白质，也就是应该多吃蛋白成分比较高的饮食。另外，同时也要注意多补充纤维素，因为这样可以保持大便通畅，这是有益的。
通常情况下，脚膝盖摔伤肿了可以冷敷、药物来治疗。具体分析如下：
如果患者的脚膝盖摔伤肿了，用冰块或者是冷毛巾进行局部冷敷，既可以减少局部水肿，又可以减少局部组织的出血和疼痛，冷敷的时间通常为20到30分钟，以免产生继发效应，还应用一些活血化瘀，消炎镇痛的药物治疗，比如活血祛瘀胶囊、尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
