建议采取生活护理的方式控制妊娠高血压。
妊娠期高血压是指孕期前或年轻时无高血压的妇女，在怀孕后或怀孕五个月期间，可能会出现高血压、下肢水肿、尿中有蛋白等症状。妊娠高血压综合征对母体和胎儿的健康都有很大的影响，因此孕期要注意预防。
孕期的食量会有所增长，但是要注意适量的食盐，要注意适量的运动，要有规律的饮食。
妊娠高血压一般比较严重。
妊娠高血压，属于较危险疾病之一，严重者可有高血压所致子痫、抽搐等。在妊娠期发生了这种情况的话就有生命危险。这对于宝宝来说都会有一定的风险。妊娠高血压属于妊娠期常见的病症之一，主要是指在孕期有一些因素导致孕妇出现了身体或者精神上的变化而产生的一种临床现象。其主要症状是妊娠后发现血压升高可有浮肿现象，视物不清等表现。在这种时候就应该考虑到妊娠高血压了。尿检结果显示已出现一定程度的异常现象，就是要在确诊后住院，指导意见指出，血压情况相对较高者，尿检通常还有蛋白尿，因此，必须及时住院。
妊娠高血压多长时间可以痊愈，应视自其身和术后康复而定。
通常情况下，产后一段时间内，新血压就能恢复正常了，但妊娠期准妈妈不同，对此种情况，建议遵医嘱用药，以达到控制血压平稳。二是饮食也要讲究，此时准妈妈们在饮食上要清淡，忌吃过油过腻之品，并且应以同样易消化食物居多，这有助于康复，并能防止便秘发生。另外，对于产妇来说，产后是一个特殊的时期，所以需要保持适当的运动量。
此外，每天都要有足够睡眠，并且要养成准时起床和入睡的好习惯，避免因休息不足，导致身体不适等疾病可能。
妊娠高血压的测试方法：
在测量血压前，孕妇要保持安静状态5分钟左右，要避免饮食以及袖带不能过松或过紧，手臂要与心脏同一位置水平。防止测量结果出现误差。如果是第一次进行测试的孕妇，应该间隔四小时或以上复测血压，同一侧手臂至少2次测量，收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于90毫米汞柱，才能确诊为高血压。在此期间需要注意饮食规律，营养均衡，保持充足的睡眠时间，避免引起一定程度上的不适感。
根据患者的病史、临床表现、体征及相关的辅助检查即可作出诊断。
妊娠期高血压疾病是妊娠与血压升高并存的一组疾病，包括妊娠期高血压、子痫前期-子痫、妊娠合并慢性高血压、慢性高血压伴发子痫前期。患者主要表现为高血压、蛋白尿。根据患者的病史、临床表现、体征及相关的辅助检查即可作出诊断，在诊断时，还应注意判断是否合并有慢性肾炎。
