小孩怎么补锌及补锌的好处

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朋友的孩子6岁了。不喜欢喝牛奶,豆浆还勉强,不吃其他水果,特别是有特殊味道的,像香蕉,菠萝,橘子等。真是一点都不吃的那种类型,就吃西瓜,草莓,长相好看点的水果。怎么威逼利诱都抗拒。孩子有什么问题呢?带去医院看了,也没查出什么大问题,建议补补锌,说可能是缺锌才对某种食物比较敏感。该怎么办小孩怎么补锌及补锌的好处
医生回答共7条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郝非凡 五官科
擅长:牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
孩子缺锌主要的症状主要是不思饮食,头发黄,脾气易暴躁,身体发育迟缓,经常感冒等。确诊是抽血检查锌,低于正常。缺锌会影响舌黏膜的功能,从而使味觉敏感度下降,就使宝贝容易厌食,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次,克服偏食习惯。膳食要多样化,少吃精制食品,如精白米、精面等。
孙宗翰 五官科
擅长:口臭、五官科综合
在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安全的补锌方法。因为人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒。生活中注意培养宝宝养成不偏食、不挑食的良好饮食习惯,保证摄入丰富而均衡的营养。
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
智力提高,聪明机灵,晚上睡觉出虚汗少了,身体发育良好,精力充沛,头发有了乌黑的光泽,胃口好,不挑食、偏食,消化、吸收和排泄都比较顺畅,机体的免疫力,抵抗力增强。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
经常感冒的状况开始好转,头发浓密,不再口腔溃疡,精力变得集中,不再多动、好动,记忆力好, 容易专注 。因此给孩子补锌特别的重要。
汤忆翠 内科
擅长:红斑狼疮、内科其它
每天补充适量的锌,保障儿童每日所需锌营养,对儿童的健康成长意义重大。短期的变化,长期的变化,不再厌食,异食,吃饭逐渐正常。
向从梦 心理诊所
擅长:强迫症,抑郁症,焦虑症等
锌在人体的作用有促进人体的生长发育,维持人体正常的食欲,提高人体免疫力,维持男性正常的生殖功能,促进伤口或创伤的愈合。
刘心语 妇产科
擅长:生发、植发、皮肤过敏
补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
相关问答

小孩补锌可以促进消化、有助于宝宝大脑发育、还能降低口腔疾病患病几率等。
1.促进消化:小孩补锌可以促进消化系统发育,具有健脾益胃的作用,能够增进宝宝的食欲,改善机体的营养状况,有助于宝宝增强免疫力。
2.促进大脑发育:宝宝补锌可以促进大脑中枢神经系统发育,有助于提高宝宝的智力,使宝宝反应灵敏。
3.降低口腔疾病患病几率:宝宝补锌还可以降低宝宝发生口腔溃疡、口角炎等口腔疾病的患病几率。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

补锌可以增进食欲,防止挑食,偏食,使人体的营养均衡,有利于人体的健康。还能增强体质,提高智力,促进生长发育。补锌有改善睡眠质量,防止失眠的作用,可以提高神经功能,增强记忆力,提高工作效率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

母乳含锌量较高,且吸收率也较高,所以要提倡母乳喂养。但在4-6月龄后要按时添加辅食,富含锌的食物有蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类及坚果类,所以要在每日的食谱中适当安排进食。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童补锌是有一定的作用的,如果缺锌不严重或临床上有疑似缺锌的表现,可以首先注意饮食补充,含锌量较高的食物有鱼、禽蛋、肝、瘦肉、全谷类、豆类、牡蛎等食物。同时注意新鲜蔬菜和水果摄入,提供充足的维生素C,有利于促进锌吸收。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

通常情况下,小孩补锌吃硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药好。具体分析如下:
如果小孩缺锌,可能会引起锌缺乏症,锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致的体内锌含量过低的现象,需要及时补锌治疗,可以吃硫酸锌糖浆、赖氨葡锌颗粒、甘草锌颗粒等药来治疗,效果比较好,同时可以吃些富含新元素对的食物,比如牡蛎、蛤、蚝、蚌等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治

补充一到三个疗程巩固好。缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。补锌只补充人体每日所需的一半,再结合从饮食中所获得的锌就足够一天所需又不怕过量。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。