目前在临床上有一个常用的公式，对于运动时心跳最快能达到多少，主张用220减去实际的年龄，比如20岁的青少年，在运动时可以达到的心率就是220-20＝200次/分，心率不能超过200次/分，但是有一定的误差，超过200次/分。所以在200次/分的基础上，再乘以60%-70%左右的，比如220-20再乘以70%，就是140次/分的心率。
甲减一年心跳还是快应该及时的去医院做相关的检查，在医生的指导下做出合理的治疗方案。这期间要注意饮食规律，保证足够的睡眠，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。
心跳加速有可能是窦性心动过速，可能是由于兴奋、激动、大量吸烟、大量饮酒、喝浓茶或咖啡导致的，也有可能是由于感染、发热、贫血、甲亢、心力衰竭导致的，还有可能是应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后导致的心动过速。
服用了双他乐克的心脏依然在加速，具体内容如下：
1、服用剂量不足：倍他乐克是一种能够抑制心跳的药物，服用倍他乐克时，服用剂量不合适，效果并不明显。目前出现的窦性心动过速是因为交感神经亢进引起的。在这种状态下，倍他乐克加量是必须的，低浓度的倍他洛克是没有效果的。随着倍他乐克加量，就会慢慢减少心跳，效果会越来越好。首先，倍他乐克的用量不够，会让病人的心率增加。2、用药不当：实际上，并不是每一种心律失常都可以使用倍他乐克来进行，如果病人出现了心房纤颤，说明房颤已经开始了，那么口服倍他乐克并不能阻止房颤的发生，需要口服三种抗心律失常的三亚胺-钾通道阻断剂。只有使用氨碘酮，可以减少房颤的发病率，或者让病人的心率增加，让病人的心率恢复到原来的水平。
正常人运动后血压是增高的。运动会引起交感神经兴奋性增强。交感神经兴奋性增强，就会引起心率增快，心肌收缩力增强，都可以引起血压增高。但有部分病人，如冠脉病变严重的病人，反而下降了。
运动过后感觉全身浮肿，是一种正常的血管调节，是人体由于运动过多后，或劳累过度，活动量过大时，体内的组织细胞代谢增加，这时自身会感觉到手部发胀，也可能是由于高钠量的饮食所导致的。适当运动，避免劳累。
