可适当做些腰部的活动，下腰运动，扩胸运动，高抬腿，靠墙站等，强直性脊柱炎的运动煅炼非常重要，但是急性期不易过量运动，由于炎性反应导致韧带功能下降，不当的运动会导致关节半脱位而变形。
强直性脊柱炎病情发展的原因是无菌性炎症，单一的治疗方法，无法全面去除病人体内的炎症，大量的临床实践证明，多学科综合性治疗能及时有效的控制强直性脊柱炎病情。可以到风湿免疫科或专业医院，根据不同的病情，做针对性的治疗，实现有效的控制病情，避免病情进一步加重。
患有强直性脊柱炎不能下地干活。早期强直性脊柱炎治疗的目的在于控制炎症，减轻疼痛缓解症状，维持正常姿势和好的功能位置，防止畸形。必须早发现早治疗，采取综合措施进行治疗。
常用的药有怀牛膝、杜仲、川断、补骨脂、枸杞子、山萸肉、女贞子以及枸杞等，瘀血阻络以腰骶疼痛，疼痛夜甚，局部刺痛，舌暗，脉沉弦细为主证，治宜活血祛瘀，通络止痛，方用身痛逐瘀汤加减，常用的药有桃仁、红花、地龙、赤芍、川芎、乳香以及没药等。
早期的比较难治疗的，早期的强直性脊柱炎还是可以改善症状，防止病情加重。不论早晚期考虑自身的可能性并不太高，平时患者需要增强自身抵抗力和免疫力，避免情况加重的，多多锻炼。平时一定要保持良好的睡眠姿势。
强直性脊柱炎早期主要表现是骶髂关节疼痛、脊柱疼痛等。强直性脊柱炎属于血清阴性的脊柱关节病，随着疾病的发展，疼痛会逐渐上升，影响到胸椎和颈椎。
强直性脊柱炎是一种典型的症状，病人在晚上会因为背痛而醒来，经过一些简单的运动就会减轻。还有一些患者会有其他的表现，比如急性前葡萄膜炎，或者是心肺。建议及时到医院检查治疗。
