小儿铅中毒吃钙含量丰富、维生素含量丰富等食物比较好，具体分析如下：
1.钙含量丰富：如果小儿铅中毒，要注意合理膳食，摄入钙含量丰富的食物，如牛奶、豆浆、坚果、海带、海参、紫菜、黑枣、麦皮等，以减少铅的吸收和促进铅的排出。
2.维生素含量：如果小儿铅中毒，可以适量吃维生素含量丰富的食物，如苹果、草莓、梨、西瓜、葡萄等。
铅是一种具有多系统毒性的重金属元素，对于正处于生长发育期的儿童尤为敏感，可给儿童造成不可逆的神经损伤。小儿铅中毒后会出现腹痛腹泻，有攻击行为，注意力不集中，学习成绩差，运动过度，齿龈边缘有黑色的铅线。可以去做微量元素检查，确诊后口服排铅口服液。注意休息，注意卫生。
发生铅中毒时，这是一个相对长期的慢性过程。仍然没有急性中毒，发生后，需要及时带宝宝去医院。检查后，应依照情况进行适当的对症治疗。如果发生急性中毒，可能需要进行透析治疗。
若出现铅中毒症状，先应杜绝铅继续进入体内。对于轻症病儿来说，杜绝铅的来源，已能中止危重症状。而对于误服大量含铅药物造成中毒者，先应催吐，并用1%硫酸钠洗胃，继之用胃管注入硫酸钠15～20g，形成不溶性硫化铅，然后再洗胃，清除沉淀出的硫化铅。以后服用较大量牛乳或生蛋白，使剩余铅质成为不易溶解的盐类，并可保护胃黏膜，再导泻。
去正规医院检查。日常补充一些铁、钙、锌等元素，多吃一些红肉，比如猪肉、牛肉等就能降低血铅水平，食疗排铅是比较理想的方法。膳食中增加蛋白质成分，多吃富含维生素C和酸类食品。大蒜、胡萝卜、海带、绿豆、酸奶、奶茶、茶叶、乌梅、菠菜、卷心菜、生菜、柠檬。
